Leefstijlbegeleiding voor mensen met een LVB en/of ASS
Doelgroep
Volwassenen met een licht verstandelijke beperking (LVB) en/of autismespectrumstoornis (ASS) die ondersteuning nodig hebben bij het verbeteren van hun leefstijl. Ook hun sociale en professionele omgeving, zoals familie en begeleiders, wordt betrokken.
Doel
Deelnemers ontwikkelen duurzame gedragsverandering naar een gezondere leefstijl. Kennis en vaardigheden op het gebied van voeding en beweging worden vergroot en deelnemers vertonen gezonder voedings- en beweeggedrag volgens de Schijf van Vijf en de beweegrichtlijn.
Aanpak in het kort
De persoonlijke top wordt bepaald, dit is het maximaal haalbare doel binnen de mogelijkheden van de deelnemer en vormt de motivatie achter de aanmelding. Persoonlijke doelen omtrent voeding en beweging die naar de persoonlijke top toewerken worden opgesteld. Informatie over de huidige gezondheidsvaardigheden wordt ingewonnen met behulp van eet- en beweegdagboeken, observaties en fittesten. Het programma bestaat uit individuele wekelijkse trainingen rondom voeding, beweging en gedrag, successen vieren, gestructureerde evaluaties en het betrekken van de sociale en professionele omgeving. De deelnemer wordt ambulant getraind naar duurzame verandering met behulp van praktische hulpmiddelen zoals het leefstijlwerkboek, doelenbord en andere visuele ondersteuning.
Materialen
De interventie maakt gebruik van werkboeken, het bord, sport- en spelmaterialen, digitale hulpmiddelen en evaluatieformulieren. Trainers worden ondersteund met het leefstijlhandboek, stappenplannen en trainingsmaterialen en krijgen een uitgebreide cursus voordat zij het programma uitvoeren.
Organisatie en locatie
De interventie wordt uitgevoerd door trainers die de onboarding hebben gevolgd bij Thiro Training, een organisatie gespecialiseerd in leefstijlbegeleiding voor mensen met een LVB en/of ASS. Organisaties die de interventie willen uitvoeren, dienen hun trainers op te leiden via het trainingsprogramma van Thiro Training en zich te houden aan de kwaliteitsrichtlijnen, waaronder deskundigheidsbevordering en evaluatiestructuren.
Uitgangspunt is dat de deelnemer thuis of in de buurt training krijgt. Dit voorkomt logistieke drempels en sluit niemand uit. Mogelijke locaties zijn:
-
Op locatie bij Thiro Training in Den Bosch
-
Woongroep of zorginstelling van de deelnemer
-
Buitenlocaties zoals parken, bossen of andere rustige en veilige buitenruimtes worden gebruikt voor beweegactiviteiten en trainingen.
-
Sportaccommodaties, indien passend, kunnen beweegsessies plaatsvinden bij lokale sportverenigingen of sportscholen.
-
Supermarkt of keukenruimte, voor voedingsgerelateerde onderdelen kan de trainer samen met de deelnemer boodschappen doen of kookvaardigheden oefenen in een keukenruimte.
Meer informatie
- beschrijving_leefstijlbegeleiding_lvb_en_ass.pdf
Over o.a. randvoorwaarden voor een goede uitvoering, de kosten en resultaten van de procesevaluatie.
Erkenning
- Niveau: Goed onderbouwd
- Datum erkenning: 11 juni 2026
- Erkend door: Commissie 4. Gezondheidsbevordering en preventie volwassenen en ouderen
