Kennisbank
De Kennisbank Sport & Bewegen bevat ruim 21.000 publicaties. Niet alleen over sport en bewegen, maar bijvoorbeeld ook over leefstijl en gezondheid. Deze Kennisbank biedt een overzicht van onderzoek, beleid en ervaringen uit de praktijk. Het gaat daarbij om sport als doel en sport als middel om maatschappelijke uitdagingen aan te pakken.
9 publicaties gevonden
-
position statement from the National Strength and Conditioning Association
This Position Statement provides evidence to support recommendations for successful resistance training in older adults related to 4 parts: (a) program design variables, (b) physiological adaptations, (c) functional benefits, and…
-
intervention adaptation, implementation and effectiveness
Doelen van dit promotieonderzoek waren: inzicht krijgen in het aanpassingsproces van een klinisch effectieve interventie met eiwitsuppletie en krachttraining voor zelfstandig wonende ouderen naar de praktijk; evalueren van de effectiviteit…
-
Kenniscentrum Sport (voorheen NISB) heeft een inventarisatie gemaakt van meetinstrumenten waarmee aspecten van het beweeggedrag van kwetsbare ouderen kunnen worden bepaald en gemonitord. Met dit overzicht wil Kenniscentrum Sport professionals…
-
Purpose: The proportion of the population, that is older, is growing at a faster rate than other age groups. Physical activity is important for older people because it assists in…
-
a systematic review
In total, 92 motivators and 24 barriers were identified. Motivators specific to participating in resistance training included preventing deterioration (disability), reducing risk of falls, building (toning) muscles, feeling more alert,…
-
Rust roest. Dat geldt zeker voor je spieren en botten. Maar soms word je gedwongen binnen te blijven. Dan ben je eerder geneigd te blijven zitten, waar je zit. Het…
-
a systematic review
Uit deze review blijkt dat progressieve weerstandstraining leidt tot significante verbeteringen in spierkracht en functioneren bij kwetsbare ouderen, ondanks de aanwezigheid van chronische aandoeningen, inactiviteit en beperkingen in functioneren.
-
randomised parallel trial
The authors designed and tested the Lifestyle integrated Functional Exercise (LiFE) programme, which embeds balance and lower limb strength training into habitual daily routines. They concludes that The LiFE programme…
-
Veroudering gaat samen met een vermindering van de fysieke reservecapaciteit, dat is de beschikbare fysiologische capaciteit boven de capaciteit die nodig is voor het verrichten van dagelijkse activiteiten. Het doel…