E-book Zelfredzaamheid senioren
zo zet je sport en bewegen in tegen kwetsbaarheid
Dit e-book is bedoeld voor alle (zorg, welzijns- en sport)professionals die werken met senioren en voor beleidsmedewerkers, die de zelfredzaamheid van (kwetsbare) senioren willen vergroten en sport en bewegen hiervoor als middel willen inzetten. Dit e-book geeft achtergrondinformatie over de verschillende vormen van kwetsbaarheid en het belang van bewegen voor het uitstellen en beperken van de verschillende vormen van kwetsbaarheid. Je krijgt daarbij ook tips en voorbeelden over de manier waarop je bewegen in kunt zetten en hoe je hier in de praktijk mee aan de slag gaat.
Literatuurverwijzing: Tollenaar, M., Gommers, M., & Kenniscentrum Sport & Bewegen (2025). E-book Zelfredzaamheid senioren: zo zet je sport en bewegen in tegen kwetsbaarheid. Utrecht: Kenniscentrum Sport & Bewegen.