Spring naar content
Terug naar de kennisbank

Mental fitness (2010)

verbeter je mentale conditie

Waarom is het belangrijk om te werken aan je mentale conditie? Je mentale conditie heeft invloed op hoe je functioneert op belangrijke gebieden in je leven, zoals op je werk en binnen relaties. Als je je goed voelt, ben je veerkrachtiger en heb je meer grip op je leven. Dit boek helpt je weerbaar te worden tegen alledaagse stress en problemen en biedt aanknopingspunten voor meer balans en levensgeluk.

Literatuurverwijzing: Bolier, L., Haverman, M., & Walburg, J.A. (2010). Mental fitness: verbeter je mentale conditie. Amsterdam: Uitgeverij Boom.

Fysieke exemplaren

Organisatie Plaatsingskenmerk Status
Mulier instituut GEZO-0063 Beschikbaar

Publicaties worden niet uitgeleend aan externen. Inzage op verzoek:

Mulier instituut
tel: 030-7210220
e-mail: info@mulierinstituut.nl

Omschrijving