Spring naar content

‘Topsport Topics voorziet mij van wetenschappelijke kennis en inzichten die mij en mijn staf helpt om goed gefundeerde keuzes te maken.’

Alyson Annan is bondscoach van het Nederlands dames hockeyelftal. Na het veroveren van onder andere de Europese en wereldtitel, lonkt in 2020 het Olympisch goud. Om hier een kans op te maken is een goede voorbereiding uiteraard van groot belang. Hierin moeten allerlei keuzes gemaakt worden; van trainingsschema’s tot voeding, van herstelmethoden tot hitteprotocollen. ‘Hierbij is het van belang om me goed te laten informeren’, zegt Alyson. ‘Om goede beslissingen te maken spelen eigen ervaring en de sportpraktijk een grote rol, maar ook de wetenschappelijke stand van zaken. Hierin voorziet Topsport Topics.’

De wetenschap helpt bij het maken van goed onderbouwde keuzes

‘Vanuit het Nederlandse dameshockey maken wij geregeld gebruik van de diensten van Topsport Topics. Willen we bijvoorbeeld iets nieuws uitproberen, of juist een oude gewoonte tegen het licht houden, dan schakelen we ze in. Topsport Topics zoekt dan voor ons uit wat er op wetenschappelijk gebied bekend is over dat onderwerp. Hoe breng je bijvoorbeeld de trainingsbelasting goed in kaart? En hebben mijn speelsters baat bij cafeïne voor de wedstrijd? Met deze kennis helpt Topsport Topics mij en mijn staf om goed onderbouwde keuzes te maken.’

Topsport Topics is snel en objectief

Ook voorafgaand aan het gewonnen WK in 2018 schakelde Alyson Topsport Topics in. Ze vroeg het team om het toernooiprogramma eens kritisch te bekijken. Voor welke elementen was er wetenschappelijk bewijs en voor welke niet? ‘In de adviezen is Topsport Topics snel en objectief, wat het fijn maakt om dit team samen te werken’, geeft Alyson aan. ‘Op basis van de gegeven adviezen hebben we aardig wat veranderingen doorgevoerd; zo hoeven de speelsters niet meer op hetzelfde tijdstip te ontbijten. Degenen die graag uitslapen, slapen lekker uit. Ook het verplichte middagdutje is geschrapt. Bietensap drinken of ijsbaden na de wedstrijd voor een sneller herstel; doen we niet meer. Topsport Topics constateerde dat het nut hiervan niet wetenschappelijk bewezen was. Ook hebben we op advies van Topsport Topics een ice slurry machine aangeschaft. Tijdens warme dagen blijken ice slurry’s namelijk de beste manier om de lichaamstemperatuur snel te laten dalen. Allemaal veranderingen waar de speelsters en staf erg tevreden mee zijn, en die hebben bijgedragen aan een goede voorbereiding op het WK. En het resultaat mocht er zijn!’

Alyson

Alyson Annan

Bondscoach Nederlands
Dames Hockey Team