Marnik Gommers
Als specialist beweeggedrag senioren breng ik kennis uit wetenschap en praktijk samen om bewegen voor én door senioren te stimuleren en structureel te versterken.
Over mij
Ik zet mij in voor de brede groep senioren en richt me op het vergroten van bewustwording, het organiseren van kansen en het aanjagen van beweging in beleid én praktijk. Met mijn ervaring vertaal ik (wetenschappelijke) kennis naar concrete handvatten en inzichten voor professionals, zodat zij senioren beter kunnen bereiken, motiveren en ondersteunen om in beweging te komen of te blijven. Mijn doel: zoveel mogelijk senioren helpen vitaal oud(er) te worden door een leven lang bewegen te stimuleren en mogelijk te maken — nu én in de toekomst.
Bekijk producten
Beweegposter senioren
Voldoende bewegen helpt lichamelijke of mentale gezondheidsproblemen tijdens het ouder worden voorkomen of beperken. In deze beweegposter vind je oefeningen gericht op spier- en botversterking en een betere balans voor senioren.
Handreiking Senioren in beweging: van beleid naar praktijk
Deze handreiking biedt professionals die werken met en/of voor senioren de juiste kennis en praktische tools op het gebied van sport en bewegen voor senioren.
Wijktekening
Ben jij benieuwd welke organisaties en professionals er in de wijk zijn om mee samen te werken op het gebied van sport en bewegen? Met de Wijktekening krijg je een overzicht.