Spring naar content

Doe de Beweegtest

Vul samen met een kind (vanaf 4 jaar) de test in en krijg inzicht in het beweeggedrag. De resultaten brengen in beeld wat er al goed gaat en op welke leuke, eenvoudige manieren een kind meer kan bewegen. De test duurt maximaal twee minuten.

Start de Beweegtest

Voor wie is de beweegtest?

Als jeugdverpleegkundige of jeugdarts binnen de jeugdgezondheidszorg (JGZ) kun je de test gebruiken om meer inzicht te krijgen in het beweeggedrag van kinderen. Zo kun je makkelijker het gesprek over bewegen aangaan. Maar ook als leerkracht op de basisschool, buurtsportcoach of ouder kun je de test (samen) (laten) invullen. De vragen in de test zijn gericht op kinderen, maar kunnen ook door een ouder of begeleider ingevuld worden. Bij vragen kan je contact opnemen met de JGZ.

Hoe gebruik je de beweegtest?

De beweegtest is op meerdere manieren te gebruiken. Hier een aantal suggesties:

  • Samen tijdens een contactmoment invullen en bespreken
  • Ouders/verzorgers de test vooraf laten invullen met hun kind en de resultaten samen bespreken 
  • Ouders en kinderen de test thuis laten invullen en aanbieden dat ze bij vragen contact op kunnen nemen

Belangrijk is dat ouders en kinderen samen de test invullen en met elkaar in gesprek gaan over de resultaten en over de kansen tot meer of beter bewegen in het dagelijks leven.

Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?

Rebecca Beck

  • Specialist

Het liefst inspireer en motiveer ik anderen om zoveel mogelijk in te zetten op bewegen van jongs af aan. Ik zet mijn expertise onder andere in voor de jeugdgezondheidszorg en de kinderopvang. Ook kan ik je verder helpen op het gebied van erkende interventies.

Misschien ook interessant:

Beweegrichtlijnen

Regelmatig sporten en bewegen is belangrijk. Maar hoeveel moet je bewegen? En welke beweging is goed voor je? De Beweegrichtlijnen geven antwoord op deze vragen.

Sport- en beweeginterventies

Informatie voor interventie-eigenaren en het belang van een effectieve, erkende sport- en beweeginterventie en/of -aanpak.

Argumentenkaartjes

Gebruik de Argumentenkaartjes om inzichtelijk te krijgen wat ouders belangrijk vinden voor hun kind en ga het gesprek over bewegen aan.