Starterskit bewegen in de ouderenzorg
Ouderen in zorginstellingen bewegen veel te weinig. Van de bewoners van verzorgingshuizen is driekwart inactief, in verpleeghuizen geldt dit zelfs voor 9 van de 10 bewoners. Terwijl meer bewegen gezondheidswinst, meer zelfredzaamheid en een hogere kwaliteit van leven oplevert voor de cliënt. De ‘Starterskit bewegen in de ouderenzorg’ is in de praktijk ontwikkeld en beproefd en helpt zorgprofessionals op weg die met deze ouderen aan de slag willen.
Ouderen verleiden tot (meer) bewegen
Meer bewegen zorgt bij ouderen in zorginstellingen niet alleen voor meer zelfredzaamheid en kwaliteit van leven, maar ook voor plezier en ontspanning. De digitale Starterskit bevat 5 instrumenten waarmee je makkelijk uit de voeten kunt om ouderen te verleiden tot (meer) bewegen.
Hoe werkt de starterskit?
De digitale Starterskit bevat 5 instrumenten, ze helpen je snel aan de slag te gaan:
- Breng in beeld;
- Van doel naar actie;
- Inspiratie & kennis;
- De Tijdlijn en
- Communicatie.
In de beginfase van een beweegstimuleringsproject op de afdeling, in de woning of in een zorgorganisatie is het van belang om een brede groep professionals te betrekken. Daarnaast helpt het om in beeld te brengen wat er al is als het gaat om bewegen, waar ambities liggen en wat er nodig is om je ambities te bereiken.
Houd daarbij het volgende in de gaten:
- Samen met je werkgroep, afdeling of team bepaal je een stip op de horizon (doel).
- Samen met je werkgroep, afdeling of team bepaal je een stip op de horizon (doel).
- Communicatie is een belangrijk aspect als je ‘meer bewegen’ wilt introduceren. Of het nu gaat om je collega’s en het management meekrijgen of om familie en mantelzorgers te betrekken. En ook in het contact met de (nieuwe) bewoners zelf.
- Luister, lees en bedenk hoe het in jouw werk kan passen.
Ontwikkeld samen met behandelaars van zorgorganisaties
De inhoud van de starterskit is ontwikkeld samen met behandelaars van zorgorganisatie Amstelring en medewerkers van zorglocatie Scala. De inhoud voldoet aan de behoefte van professionals aan concrete ondersteuning en informatie om met bewegen aan de slag te gaan. Daarvoor zijn de instrumenten getoetst bij professionals werkzaam bij o.a. Stichting Rivierenland Tiel, Amstelring en Vilente.
Voor wie is de Starterskit?
De digitale Starterskit bevat 5 instrumenten waar professionals in de ouderenzorg makkelijk mee aan de slag kunnen. Meer bewegen zorgt niet alleen voor meer zelfredzaamheid en kwaliteit van leven, maar zeker ook voor plezier en ontspanning.
Wil je ook aan de slag met meer bewegen stimuleren voor ouderen?
Ons animatiefilmpje maakt helder waarom het van belang is en inspireert hoe je het aan kunt pakken.
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Liesbeth Preller
- Specialist
Mijn kennis richt zich op de groep ouderen en mensen met chronische aandoeningen, met het doel dat zij meer kunnen gaan bewegen. Kennis waarmee professionals en vrijwilligers in zorg, welzijn en sport en bewegen deze doelgroepen beter kunnen bereiken, effectieve methoden inzetten, en bevorderen dat de doelgroep duurzaam meer kan blijven bewegen.
Misschien ook interessant:
Bewegend Leren platform
Het Bewegend Leren platform helpt je met informatie, inspiratie en educatie op het gebied van bewegend leren en beweegtussendoortjes.
Bewegend leren platform aanvragen
Vraag hier je toegang aan tot het bewegend leren platform en ga direct aan de slag met alle informatie, inspiratie en educatie
Infographic overstap vmbo-mbo
Hoe ervaren jongeren de overstap van het vmbo naar het mbo? En wat betekent dit voor hun sport- en beweeggedrag?