Spring naar content
Naar alle interventies

Samen Sportief in Beweging

Doelgroep

Volwassenen (18+) met overgewicht, een ongezond beweeg- en eetpatroon, plus een slechtere gezondheidsbeleving dan gemiddeld. SSiB richt zich op de doelgroep met lagere gezondheidsvaardigheden. De doelgroep is gemotiveerd, maar de vaardigheden ontbreken om zelf de regie in handen te nemen. Ze zoeken ondersteuning bij het aannemen van een gezonde leefstijl.

Doel

Deelnemers hebben na afloop een gezonder gewicht en kunnen dat behouden, door een structurele aanpassing van hun leefstijl. Dit wordt bereikt door een vergroting van hun bewustzijn ten aanzien van hun beweeg- en eetpatroon, slaap en stress, een vergroting van hun motivatie om daar iets aan te doen en een vergroting van hun actietendens om dit daadwerkelijk te veranderen.

Aanpak in het kort

Deelnemers worden gedurende twee jaar begeleid en gemotiveerd door een multidisciplinair team, bestaande uit een leefstijlcoach, beweeg- en voedingsprofessional (allen HBO), om hun leefstijl blijvend te veranderen. Ze starten met een intensieve basiscursus van 16 weken (groepsbijeenkomsten 12 weken 2x per week, 4 weken 1x) gericht op bewegen en gezonde voeding, slaap en omgaan met stress. De deelnemers worden tijdens deze cursus geleidelijk overgedragen aan sportaanbieders in de buurt. In de nazorgfase van 8 maanden en een onderhoudsfase van een jaar worden de deelnemers begeleid middels groepsbijeenkomsten en individuele consulten met als doel de behaalde resultaten te behouden en waar nodig plannen bij te sturen.

Startende professionals volgen verplicht een e-learning, startinstructie en training voor het gebruik van het Elektronisch Patiënten Dossier (EPD) voorafgaand aan de start. In een digitale leeromgeving zijn alle bijeenkomsten beschikbaar voor uitvoerende professionals en hun deelnemers. Flyers voor intermediairs en deelnemers zijn beschikbaar voor de werving. Via het EPD worden alle vragenlijsten aangeboden aan deelnemers en zijn beschikbaar voor uitvoerende professionals. Deze materialen zijn te verkrijgen via de interventie-eigenaar.

SSiB is een multidisciplinaire GLI en zo ontwikkeld dat organisaties binnen de sectoren zorg, welzijn en sportaanbod in heel Nederland de interventie kunnen uitvoeren. Er wordt een samenwerkingsverband op wijkniveau gevormd, waarin zowel zorgverleners, welzijnswerkers als sportaanbieders participeren. Eén organisatie levert de organisator van de interventie. Voorbeelden zijn gezondheidscentra, een fysiotherapiepraktijk, een welzijnsorganisatie, een gemeentelijke sportdienst of een sportschool. Ook zijn er locaties die geheel gericht zijn op het uitvoeren van een GLI. De basiscursus wordt uitgevoerd op een locatie die geschikt is om aan minimaal 10 personen de beweeg- en voedingslessen te geven en de groepsbijeenkomsten te houden. Voor de intakes en individuele consulten is een gespreksruimte nodig met voldoende privacy. De lessen door de lokale sportaanbieders kunnen geheel of gedeeltelijk op hun eigen locatie gegeven worden.

Meer informatie

Interventie-eigenaar

Contactpersoon

Erkenning

  • Niveau: Goede aanwijzingen voor effectiviteit
  • Datum erkenning: 20 november 2025
  • Erkend door: Commissie 4. Gezondheidsbevordering en preventie volwassenen en ouderen
Dit is een erkende interventie