Spring naar content
gevonden.

Beweegadvies voor patiënten

Vind hier informatie en tips over hoe jij als zorgverlener, zoals praktijkondersteuner je patiënten kan ondersteunen bij meer bewegen.

Human Capital Model

De effecten van sport en bewegen zijn op allerlei vlakken zichtbaar. Het Human Capital Model benoemt zo’n 80 effecten van sport en bewegen, ingedeeld op basis van zes kernwaarden.

Beweegtest voor kinderen

Met deze korte test zie je hoeveel een kind vanaf 4 jaar dagelijks beweegt en op welke eenvoudige manieren je meer beweging aan de dag kunt toevoegen.

Bewegen voor mensen met een fysieke beperking

Meer beweegmomenten voor mensen met een fysieke beperking.

Starterskit bewegen in de ouderenzorg

De digitale starterskit bestaat uit vijf instrumenten waarmee je ouderen in verzorgings- en verpleeghuizen kunt stimuleren meer te bewegen.

Stappenplan bewegen in de ouderenzorg

In zes stappen naar meer bewegen voor ouderen in verzorgings- en verpleeghuizen.

Whitepaper Sport en bewegen voor mensen met een beperking

Deze whitepaper geeft praktische informatie en handvatten om mensen met een beperking in beweging te krijgen en houden.

Whitepaper Eenzaamheid

Het is een groot maatschappelijk probleem en een uitdaging voor gemeenten: meer dan een miljoen Nederlanders voelt zich sterk eenzaam. Deze whitepaper zet feiten en voorbeelden op een rij hoe sport en bewegen een rol kunnen spelen bij het tegengaan van eenzaamheid onder ouderen.

Beweegrichtlijnen

De beweegrichtlijnen laten zien hoeveel beweging voldoende is om gezond te blijven.

Beweegcirkel

Stimuleer jij anderen om meer te bewegen? Gebruik de Beweegcirkel en help anderen stapsgewijs naar meer beweging in hun dag.