Podcast: zo creëer je sport- en beweegaanbod voor álle thuiswonende ouderen

“Regelmatig bewegen helpt om gezond ouder te worden. Nu we steeds langer zelfstandig blijven wonen, is passend  beweegaanbod voor alle thuiswonende senioren belangrijker dan ooit. Bewegen in groepen heeft veel voordelen: het is leuker, effectiever en werkt goed als stok achter de deur.” De woorden waarmee Suse van de Kleef de podcast aftrapt. 

Passend sport- en beweegaanbod

In deze aflevering van de Kenniscast Sport & Bewegen staat het sport- en beweegaanbod voor senioren centraal. Suse gaat hierover in gesprek met Roderique van der Weele, projectmanager Sportbedrijf Rotterdam en Liesbeth Preller, specialist beweeggedrag senioren bij Kenniscentrum Sport & Bewegen. Hier valt namelijk nog veel te verbeteren. 

Voor lang niet alle senioren is er voldoende passend beweegaanbod. De behoeften van senioren verschillen bovendien enorm, onder andere door de verschillende niveaus van kwetsbaarheid. Zo staat de ene 65-plusser nog wekelijks op de tennisbaan, terwijl de ander met moeite de trap op komt. Deze uiteenlopende typen senioren in beweging brengen of houden, vraagt om verschillende soorten sport- en beweegaanbod. 

Tijdens de podcast legt Roderique uit hoe ze hier in Rotterdam op in proberen te spelen, met succes. Een van de tips die hij graag anderen meegeeft: wees niet huiverig om te investeren in sportaanbieders, uiteindelijk is dat namelijk voordelig op de lange termijn. 

Benieuwd naar de rest van de podcast? Luister hem snel!