Senioren en bewegen in feiten, cijfers en maatschappelijke trends

Nederland vergrijst: mensen worden gemiddeld steeds ouder, en daarmee neemt het aantal senioren in de bevolking toe. Als gevolg van ouderdom en afnemende zelfredzaamheid, ervaren steeds meer senioren onder meer eenzaamheid en problemen in het dagelijks functioneren. In de nieuwe factsheet lees je meer over senioren in Nederland, nu en in de toekomst, veel voorkomende aandoeningen en waarom bewegen voor deze doelgroep zo belangrijk is.

Senioren van de toekomst

Momenteel is zo’n 20% van de Nederlandse bevolking 65 jaar of ouder. Dit stijgt naar ongeveer 25% in 2040, daarbij verdubbelt het aantal 80-plussers. Tegelijkertijd vraagt de veranderende samenleving aandacht, dit beïnvloedt iedereen en daarmee ook de ‘doelgroep’ senioren en ouderen. Zo werken mensen vaker door na het bereiken van de pensioengerechtigde leeftijd, en heeft een groot deel van de huidige senioren een praktisch beroep – in tegenstelling tot de senioren van de toekomst.

Ouder worden komt met gebreken

Naast deze maatschappelijke en demografische veranderingen, zet naar verwachting de negatieve trend ‘ouder worden komt met gebreken’ zich ook voort. Naarmate we ouder worden, ontstaan er meer fysieke en/of mentale klachten, zoals eenzaamheid of de ontwikkeling van chronische aandoeningen. Dat vraagt om de nodige zorg of ondersteuning. Juist op die ontwikkelingen kan bewegen een belangrijke rol spelen: enerzijds om aandoeningen en klachten te voorkomen, maar ook door de ziektelast bij aandoeningen te verminderen.

Kortom, wees je bewust van de ontwikkelingen en diversiteit binnen de doelgroep senioren. De nieuwe factsheet ‘Senioren en bewegen’ helpt je op weg met actuele feiten, cijfers en maatschappelijke trends.

Wil jij deze updates voortaan direct in je mailbox ontvangen?

Meld je dan aan voor de kennisupdate senioren!

Meld je aan