Beweeggedrag van ouderen in Nederland (2008)

Tal van wetenschappelijke studies tonen aan dat voldoende lichaamsbeweging een gunstig effect heeft op de gezondheid, de zelfredzaamheid en het welbevinden van mensen, ook op zeer hoge leeftijd. Hoewel de gezondheidswaarde van lichaamsbeweging onomstreden is aangetoond, zijn er aanwijzingen dat ouderen in Nederland relatief weinig bewegen. De laatste jaren zijn flink wat gegevens verzameld over het beweeggedrag van de Nederlandse bevolking en verschillende interventies zijn gestart op het terrein van beweging voor ouderen. Het is echter niet duidelijk waarom de fysieke activiteit van Nederlandse ouderen achterblijft. Voor het uitvoeren van gericht beleid is het van belang dat er meer inzicht wordt verworven in het beweeggedrag en determinanten van beweeggedrag van Nederlandse ouderen. Dit rapport is een verkennend onderzoek naar het beweeggedrag van Nederlandse ouderen beschreven op basis van bestaande gegevens. Daarnaast is een overzicht gemaakt van het aanbod aan beweegprogramma’s voor ouderen.