Spring naar content
Terug naar de kennisbank

Ga voor de positieve effecten van bewegen (2021)

Auteur(s): Marjon Kruize

In 2017 heeft de Gezondheidsraad in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport de beweegrichtlijnen opgesteld. Deze stellen vast hoeveel je minimaal zou moeten bewegen voor een goede gezondheid. Maar in 2019 zagen we dat slechts 49 procent van de Nederlanders ook daadwerkelijk aan deze richtlijnen voldeed. Wat zijn hiervan de gevolgen? En hoe kunnen we het tij keren?

In gesprek met Maureen Ros, specialist Fit & Gezond bij Kenniscentrum Sport & Bewegen.

Literatuurverwijzing: Kruize, M. (2021, 23 maart). Ga voor de positieve effecten van bewegen.

Omschrijving