Jeugd, sport en gezondheid (1983)

Dit is een boekje over sport en gezondheid, bestemd voor jeugdigen in het voortgezet onderwijs. Het gaat over sport, in de brede zin van het woord. Vooral over recreatiesport waaraan miljoenen Nederlanders deelnemen. Soms ook over wedstrijdsport, en een enkele maal over topsport, omdat daarmee bepaalde dingen heel duidelijk gezegd kunnen worden. Hoe kun je sport zo gezond mogelijk beoefenen? Eén van de gezondheidsbedreigingen in de sport vormen blessures. Een belangrijk deel van de blessures komt voort uit onvoldoende training, slechte warming-up, en uit oververmoeidheid. Daarover geeft dit boekje informatie. Zo nu en dan wordt er gekeken buiten het eigenlijke terrein van de recreatiesport. Bijvoorbeeld naar doping.