Instellingen

Wij maken gebruik van cookies. Lees meer hierover in ons privacybeleid. We respecteren privacy, daarom geven we controle over de manier waarop we met gegevens omgaan.

Altijd actief
 

 

 

 
Spring naar content
Terug naar de kennisbank

CrossFit in het bewegingsonderwijs (3)

group WOD's: van warming-uptot hoofdsports

In de vorige twee artikelen hebben we besproken wat CrossFit is en hoe je op een praktische wijze snel kunt starten met CrossFit in je lessen. In dit laatste artikel in de serie wordt aandacht besteed aan samen bewegen: groepsopdrachten staan centraal. We geven voorbeelden van ‘group WOD’s’ (work-out of the day) die gebruikt kunnen worden gedurende een gehele les, maar ook aan activiteiten die minder tijd kosten en dus uitstekend gebruikt  kunnen worden als (verlengde) warming-up, donorsport of als spelvorm.

CrossFit, donorsport, hoofdsport

Literatuurverwijzing: Nuij, J, & Wals, D (2021, januari). CrossFit in het bewegingsonderwijs (3): group WOD's: van warming-uptot hoofdsports. Lichamelijke Opvoeding 109 (pp. 22- 25)

Omschrijving

  • Jaar:
    2021
  • Plaats:
    Zeist
  • Uitgever(s):
    KVLO
  • Mediumsoort:
    Artikel in vaktijdschrift
  • Tijdschrift:
    Lichamelijke Opvoeding