Spring naar content

Bijna iedereen maakt zich er onbewust schuldig aan: te veel stilzitten. Veel en langdurig zitten past niet in een gezond sport- en beweegpatroon. Toch zijn we als Nederlanders de laatste jaren steeds iets meer gaan zitten, zo blijkt uit een nieuwe aanvullende analyse van het RIVM over de meetcijfers van 2021. Van alle groepen in de Nederlandse bevolking zitten de hoogopgeleide jongeren (t/m 24 jaar) het meest.

Lees meer

Vandaag starten in Rotterdam de European Para Championships 2023. Als we de prestaties van de Nederlandse paratopsporters willen verbeteren, vraagt dat om goede samenwerking tussen kennisinstellingen en topsportprogramma’s. Paralympic Science Support faciliteert dit.

Lees meer

Gecombineerde leefstijlinterventies (GLI’s) helpen bij het terugdringen van overgewicht. Dit type aanpak richt zich op gezonder eten, meer bewegen en duurzame gedragsverandering. Maar het implementeren van een GLI blijkt vaak nog een uitdaging. Recent verschenen een handreiking en infographic, die daarbij gaan helpen.

Lees meer

Vandaag lees je in de Volkskrant met hoeveel procent onze spiermassa jaarlijks afneemt. En wat jij als professional jouw cliënten of patiënten kunt adviseren om dat te voorkomen. Onze Oefengids ‘spier- en botversterkende activiteiten’ helpt je daarbij.

Lees meer