Spring naar content
gevonden.

Beweegrichtlijnen

De beweegrichtlijnen laten zien hoeveel beweging voldoende is om gezond te blijven.

Beweegcirkel

Stimuleer jij anderen om meer te bewegen? Gebruik de Beweegcirkel en help anderen stapsgewijs naar meer beweging in hun dag.

Sport- en beweeginterventies

Over de sportinterventies en beweeginterventies. Vind hier info voor interventie-eigenaren en het belang van een effectieve en erkende interventie en/of aanpak.

Beweeggids voor ouderen met dementie

De beweeggids helpt jou als verzorger of begeleider om ouderen met dementie te stimuleren meer te bewegen.

Checklist jeugd overgewicht

De checklist helpt interventie eigenaren om te zien wat werkt bij sportaanbod voor jongeren met overgewicht.

Bewegen voor mensen met een verstandelijke beperking

Meer beweegmomenten voor mensen met een verstandelijke beperking.

Argumentenkaartjes

Betrek ouders bij jouw aanpak met de argumentenkaartjes.

E-book gedrag veranderen

Kom meer te weten over waarom gedrag veranderen zo lastig is en hoe je het toch doet. Download het e-book gedrag veranderen.

E-book Bewegen tijdens en na de zwangerschap

Of je nu trainer bent en zwangere vrouwen traint, zelf zwanger bent of jonge kinderen hebt: dit e-book is er om jou te helpen met bewegen tijdens en na een zwangerschap.