Spring naar content


Visuele weergave van de wegwijzer mental gezondheid

Mentale gezondheid

Met een goede mentale gezondheid sta je positiever in het leven, functioneer je beter, kun je beter met tegenslagen omgaan en voel je je meer verbonden met anderen. De uitdagingen op het gebied van mentale gezondheid verschillen per leeftijdscategorie. Jongeren maken bijvoorbeeld andere gebeurtenissen mee dan volwassenen, wat ertoe kan leiden dat de urgentie om te sporten en bewegen verschilt. Deze wegwijzer gaat over jongeren.

Signaleren, gesprek aangaan, doorverwijzen

Sport en cultuur hebben (positieve) effecten op iemands mentale gezondheid. Deze wegwijzer is bedoeld voor buurtsport- en cultuurcoaches, die een belangrijke rol kunnen spelen in: mentale problemen signaleren, het gesprek met jongeren aangaan en ze doorverwijzen. De wegwijzer bevat een overzicht van praktische tools, scholingsmogelijkheden en inspirerende voorbeelden uit de praktijk.

open-sportparken-illustratie-2-vrouwen-high-five

Samenwerking

Deze wegwijzer is ontwikkeld in samenwerking met: Augeo Foundation, Mulier Instituut, LKCA en Landelijke Academie voor Buurtsportcoaches.

Overzichtspagina

Op onze overzichtspagina voor buurtsportcoaches vind je een overzicht om je te ondersteunen in je dagelijkse werk en bij je eigen ontwikkeling: van praktische tools tot inspirerende praktijkvoorbeelden.

Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?

Rinske Bakker

Rinske Bakker

Specialist

Sporten en bewegen kan veel voor mensen betekenen. Naast de positieve lichamelijke effecten zijn de sociale voordelen groot en misschien nog wel belangrijker. Door samen te bewegen leer je mensen kennen, werk je met anderen samen en verleg je je eigen grenzen. Als oud-buurtsportcoach heb ik dit in de praktijk mogen zien. Het is mijn passie om ervoor te zorgen dat iedereen kan deelnemen aan sport en bewegen om deze effecten te ervaren. Buurtsportcoaches spelen hierin een belangrijke rol, en ik hoop hen optimaal te ondersteunen met alle artikelen, producten en diensten die we vanuit Kenniscentrum Sport & Bewegen aanbieden. 

Maureen Ros

Specialist

Als specialist Beweeggedrag richt ik mij op de effecten van bewegen in het algemeen en specifiek voor mensen met een chronische aandoening. Daarnaast houd ik mij bezig met het toepassen van kennis over effecten van bewegen om mensen te stimuleren meer te bewegen. Tot slot zet ik mij in om de samenwerking tussen zorg- en sportprofessionals te verbeteren.

Maureen_Ros_lowres_headshot

Misschien ook interessant:

Gedrag en armoede: inzichten en tips voor buurtsportcoaches

Wil je als buurtsportcoach mensen die in armoede leven ondersteunen om mee te doen, dan is inzicht in hun gedrag belangrijk. De toolkit Gedrag en armoede laat je zien welke factoren hun sport- en beweeggedrag beïnvloeden en biedt je praktische tools.

De positieve invloed van sport op ons welzijn

De diapresentatie op deze pagina geeft beleidsmedewerkers en sportprofessionals inzicht in de maatschappelijke waarde van welzijn en kan dienen als gespreksopener met collega’s, partners, financiers, en beleidsmakers.

Human Capital Model

Ken je de 80 effecten van sport- en beweegactiviteiten al?