Spring naar content

Hoe kun je de Beweegcirkel gebruiken?

Anderen stimuleren om meer te bewegen is niet altijd gemakkelijk. De Beweegcirkel helpt jou het gesprek te hebben met patiënten en cliënten. In vijf stappen krijg je inzicht in huidig beweeggedrag, maak je samen plannen om meer te bewegen en om dit vol te houden. In deze animatie zie je hoe je dit kunt aanpakken.

De Beweegcirkel helpt mij om op een positieve manier te bespreken hoe iemand meer kan bewegen. Mijn patiënten zijn meer gemotiveerd en hebben het gevoel zelf meer regie te hebben over hun beweeggedrag.

Benieuwd hoe de Beweegcirkel werkt?

Voor wie is de Beweegcirkel

De Beweegcirkel is voor elke professional die betrokken is bij het stimuleren van bewegen. Of je dit nu doet als fitnesstrainer, leefstijlcoach, praktijkondersteuner, buurtsportcoach of vanuit een heel ander beroep. Wil je mensen helpen om meer te bewegen dan kan de Beweegcirkel jou daarbij ondersteunen. Wie wil kan de Beweegcirkel ook gebruiken zonder hulp van een professional, maar wij raden professionele begeleiding wel aan.

Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?

Kirsten de Klein

  • Specialist

Wetenschappelijke kennis over bewegen en gedrag begrijpelijk maken: daar word ik enthousiast van. Helemaal wanneer dit mensen inspireert om meer te bewegen. Ik help je daar dan ook graag mee, om zo anderen te begeleiden naar meer beweging in hun dag. 

Misschien ook interessant:

Beweegrichtlijnen

De beweegrichtlijnen laten zien hoeveel beweging voldoende is om gezond te blijven.

Beweeggids voor ouderen met dementie

De beweeggids helpt jou als verzorger of begeleider om ouderen met dementie te stimuleren meer te bewegen.