Spring naar content

Help jouw patiënten naar meer beweging in hun dag

Iedereen heeft baat bij voldoende bewegen. Maar voor mensen met een chronische aandoening is dit vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Voldoende bewegen is voor deze patiënten soms lastig haalbaar, zij kunnen ondersteuning hierbij goed gebruiken. Als zorgverlener, bijvoorbeeld een praktijkondersteuner, fysiotherapeut of leefstijlcoach kun je daar een belangrijke rol in spelen. Bewust Bewegen biedt achtergrondinformatie over de impact van bewegen bij specifieke aandoeningen. Met de handige adviezen, tips en praktische instrumenten help je jouw patiënten naar meer beweging in hun dag. 

Bewust bewegen onderdeel hoeveel en hoe bewegen
Bewust bewegen onderdeel actie ondernemen
Bewust bewegen onderdeel beweegadvies per chronische aandoening
Bewust bewegen onderdeel praktische instrumenten

Welke inhoud kun je verwachten?

Voldoen aan de beweegrichtlijnen kan helpen chronische aandoeningen te voorkomen en verlaagt de ziektelast bij bestaande aandoeningen. Maar hoe stimuleer je mensen deze richtlijnen te volgen? Gedrag en motivatie spelen hier een grote rol, Bewust Bewegen legt uit hoe dit werkt. Ook kom je erachter welke acties je kunt ondernemen om mensen met chronische aandoeningen (meer) te laten bewegen. In Bewust Bewegen vind je informatie over divers beweegaanbod, de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI), financiering en de toegevoegde waarde van de buurtsportcoach.

Beweegadvies per chronische aandoening

Het verschilt per chronische aandoening wat verstandig is op het gebied van bewegen en met welke zaken je rekening moet houden. Bewust Bewegen biedt informatie over de invloed van bewegen op de volgende aandoeningen: diabetes, COPD, astma, obesitas, artrose, depressie, coronaire hartziekte, hartfalen, beroerte, hoge bloeddruk, kanker algemeen, borstkanker, darmkanker en prostaatkanker.

iconen chronische aandoeningen

Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?

Maureen Ros

  • Specialist

Met mijn achtergrond als bewegingswetenschapper  ligt mijn expertise voornamelijk bij de fysieke effecten van bewegen en de rol van bewegen en de gezonde leefstijl in de zorg. 

Liesbeth Preller

  • Specialist

Mijn kennis richt zich op de groep ouderen en mensen met chronische aandoeningen, met het doel dat zij meer kunnen gaan bewegen. Kennis waarmee professionals en vrijwilligers in zorg, welzijn en sport en bewegen deze doelgroepen beter kunnen bereiken, effectieve methoden inzetten, en bevorderen dat de doelgroep duurzaam meer kan blijven bewegen.

Misschien ook interessant:

Beweegrichtlijnen

Regelmatig sporten en bewegen is belangrijk. Maar hoeveel moet je bewegen? En welke beweging is goed voor je? De Beweegrichtlijnen geven antwoord op deze vragen.

Beweegcirkel

Stimuleer jij anderen om te bewegen? Gebruik de Beweegcirkel en help anderen stapsgewijs naar meer beweging in hun dag.