Spring naar content

Help jouw patiënten naar meer beweging in hun dag

Iedereen heeft baat bij voldoende bewegen. Maar voor mensen met een chronische aandoening is dit vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Voldoende sporten en bewegen is voor deze patiënten soms lastig haalbaar, zij kunnen ondersteuning hierbij goed gebruiken. Als zorgverlener, bijvoorbeeld een praktijkondersteuner, fysiotherapeut of leefstijlcoach kun je daar een belangrijke rol in spelen. Bewust Bewegen biedt achtergrondinformatie over de impact van bewegen bij specifieke aandoeningen. Met de handige adviezen, tips en praktische instrumenten help je jouw patiënten naar meer beweging in hun dag. 

Oudere dames met een chronische aandoening bewust bewegen
Hoeveel en hoe bewust sporten en bewegen
Bewust bewegen: actie ondernemen
Bewust bewegen advies per chronische aandoening
Bewust bewegen praktische instrumenten

Welke inhoud kun je verwachten?

Voldoen aan de beweegrichtlijnen kan helpen chronische aandoeningen te voorkomen en verlaagt de ziektelast bij bestaande aandoeningen. Maar hoe stimuleer je mensen voldoende te bewegen? Gedrag en motivatie spelen hier een grote rol, Bewust Bewegen legt uit hoe dit werkt. Ook kom je erachter welke acties je kunt ondernemen om mensen met chronische aandoeningen (meer) te laten bewegen. In Bewust Bewegen vind je informatie over divers beweegaanbod, de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI), financiering en de toegevoegde waarde van de buurtsportcoach.

Beweegadvies per chronische aandoening

Het verschilt per chronische aandoening of ziekte wat verstandig is op het gebied van bewegen en met welke zaken je rekening moet houden. Bewust Bewegen biedt informatie over de invloed van bewegen op de volgende aandoeningen: diabetes, COPD, astma, obesitas, artrose, depressie, coronaire hartziekte, hartfalen, beroerte, hoge bloeddruk, kanker algemeen, borstkanker, darmkanker en prostaatkanker.

Sport en bewegen chronische ziekte en aandoening

Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?

Maureen Ros

  • Specialist

Als specialist Beweeggedrag richt ik mij op de effecten van bewegen in het algemeen en specifiek voor mensen met een chronische aandoening. Daarnaast houd ik mij bezig met het toepassen van kennis over effecten van bewegen om mensen te stimuleren meer te bewegen. Tot slot zet ik mij in om de samenwerking tussen zorg- en sportprofessionals te verbeteren.

Liesbeth Preller

  • Specialist

Mijn kennis richt zich op de groep ouderen en mensen met chronische aandoeningen, met het doel dat zij meer kunnen gaan bewegen. Kennis waarmee professionals en vrijwilligers in zorg, welzijn en sport en bewegen deze doelgroepen beter kunnen bereiken, effectieve methoden inzetten, en bevorderen dat de doelgroep duurzaam meer kan blijven bewegen.

Misschien ook interessant:

Aan de slag met bewegen binnen de zorg

Op de hoogte blijven van de ontwikkelingen en kennisproducten op het gebied van zorg en bewegen? We helpen je graag op weg

Beweegrichtlijnen

Regelmatig sporten en bewegen is belangrijk. Maar hoeveel beweging is nodig? En welke beweging is goed? De beweegrichtlijnen geven antwoord op deze vragen.

Beweegcirkel

Stimuleer jij anderen om te bewegen? Gebruik de Beweegcirkel en help anderen stapsgewijs naar meer beweging in hun dag.