Domein: Welzijn
Oefengids spier- en botversterkende activiteiten
Oefengids spier- en botversterkende activiteiten
Het doen van spier- en botversterkende activiteiten is een belangrijk onderdeel van de beweegrichtlijnen. Maar wat houdt dit precies in? Misschien nog wel belangrijker: hoe doe je spier- en botversterkende activiteiten? Daar kom je achter in deze oefengids.
Bekijk ook:
Naar de oefengids
Bekijk de oefengids ‘spier- en botversterkende activiteiten’ en breng jouw cliënt of patiënt een stap dichter bij de beweegrichtlijn. Met de praktische oefeningen kun je meteen aan de slag.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Voldoen aan de beweegrichtlijnen
Professionals zoals leefstijlcoaches, eerstelijnszorgprofessionals en buurtsportcoaches spelen een belangrijke rol bij het begeleiden van mensen naar meer bewegen. Een eerste stap kan zijn: voldoen aan de beweegrichtlijn. Dat betekent minimaal 150 minuten matig intensief bewegen en daarnaast 2 keer per week spier- en botversterkende activiteiten, voor ouderen aangevuld met balansoefeningen. Hebben cliënten of patiënten moeite dit voor elkaar te krijgen? Ondersteun hen met het juiste advies en praktische oefeningen.
Hoe helpt de oefengids spier- en botversterkende activiteiten jou?
De oefengids spier- en botversterkende activiteiten is geschikt voor professionals die anderen helpen meer te bewegen. Je krijgt informatie over wat spier- en botversterkende activiteiten precies zijn, en wat het verschil ertussen is. Vervolgens krijg je per lichaamsonderdeel praktische oefeningen die je jouw patiënt of cliënt kunt laten doen. De oefeningen zijn laagdrempelig en dus geschikt voor mensen die willen beginnen met werken aan spier- en botversterking of dit laagdrempelig willen onderhouden. Heeft iemand de basis onder de knie? Dan kun je verder met variaties op de oefeningen, ook deze vind je terug in de oefengids.
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Yannick de Korte
Specialist
Ik vertaal wetenschappelijk onderzoek op het gebied van zit- en beweeggedrag naar praktisch toepasbare informatie voor professionals in de praktijk. Vanuit die hoek ben ik betrokken bij de ontwikkeling van kennisproducten die de vele voordelen van sport en bewegen onderbouwen en professionals helpen om anderen meer te laten bewegen. Samen streven we naar een wereld waarin beweging voor iedereen vanzelfsprekend is!
Maureen Ros
Specialist
Als specialist Beweeggedrag richt ik mij op de effecten van bewegen in het algemeen en specifiek voor mensen met een chronische aandoening. Daarnaast houd ik mij bezig met het toepassen van kennis over effecten van bewegen om mensen te stimuleren meer te bewegen. Tot slot zet ik mij in om de samenwerking tussen zorg- en sportprofessionals te verbeteren.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Wachtkamervideo’s
Wachtkamervideo’s
De wachtkamer is de ideale plek om cliënten en patiënten het belang van bewegen te laten inzien. Met filmpjes over de beweegrichtlijnen, buitenspelen en de effecten van sport en bewegen ontdekken ze waarom bewegen zo belangrijk is. De video’s zijn bedoeld voor wachtkamerschermen, bijvoorbeeld bij huisarts- of fysiopraktijken.
Bekijk ook:
Voor welke video’s ga jij?
Er zijn video’s beschikbaar over de beweegrichtlijnen, over het belang van buitenspelen voor kinderen en over de effecten van sport en bewegen op onze gezondheid.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Stimuleer bewegen via de schermen in jullie wachtkamer
In het ideale scenario zitten patiënten en cliënten zo kort mogelijk in de wachtkamer. Of het nu om een huisartsenpraktijk, fysiopraktijk of JGZ-locatie gaat. Toch ontkom je vaak niet aan tenminste een paar minuten wachttijd. Ook al is het maar voor even, je kunt patiënten en cliënten in die tijd informeren via wachtkamerschermen. Een handig communicatiesysteem, waar je bijvoorbeeld kunt inzetten op het stimuleren van meer bewegen in het kader van een gezonde leefstijl.
Kies de video’s die bij jouw doelgroep passen
De video’s van Kenniscentrum Sport & Bewegen leggen beknopt uit hoeveel beweging mensen nodig hebben, wat de effecten van sport en bewegen zijn op onze gezondheid, en hoe je met de Beweegcirkel meer beweging in de dag kunt brengen. Daarnaast hebben we filmpjes over het belang van buitenspelen voor kinderen met tips hoe je meer op buitenspelen in kunt zetten.
Beweegrichtlijnen & Beweegadvies: hoeveel beweging is nodig voor een goede gezondheid?
- Jonge kinderen (0-4 jaar)
- Jeugd (4-18 jaar)
- Volwassenen
- Senioren
Beweegcirkel
- Deze gesprekstool helpt professionals om mensen meer te laten bewegen
Effecten van sport en bewegen
- Op lichamelijke gezondheid
- Op mentale gezondheid
- Wat gebeurt er in je lichaam bij bewegen?
Buitenspelen
- Video of slides
Meer informatie of ondersteuning?
Maureen Ros
Specialist
Als specialist Beweeggedrag richt ik mij op de effecten van bewegen in het algemeen en specifiek voor mensen met een chronische aandoening. Daarnaast houd ik mij bezig met het toepassen van kennis over effecten van bewegen om mensen te stimuleren meer te bewegen. Tot slot zet ik mij in om de samenwerking tussen zorg- en sportprofessionals te verbeteren.
Chantal van den Thillart
Specialist
Bewegen, dat is leuk én gezond. Dit heb ik zelf altijd zo ervaren en dit wil ik graag overdragen aan de professionals waar ik mee werk. Dat doe ik door zo goed mogelijk in te spelen op de behoeften vanuit het veld en wetenschappelijke kennis te vertalen naar praktische tools en handvatten. Ik probeer professionals te stimuleren, te enthousiasmeren en zo goed mogelijk te ondersteunen om jonge kinderen, in de leeftijdscategorie 0-4 jaar, meer te laten bewegen.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
E-book Zelfredzaamheid senioren
E-book Zelfredzaamheid senioren
Dit e-book Zelfredzaamheid senioren helpt jou als zorg-, welzijns- en sportprofessional of als beleidsmedewerker om met sport en bewegen de zelfredzaamheid van (kwetsbare) senioren te vergroten. Naast achtergrondinformatie bevat dit e-book tips en voorbeelden over de manier waarop bewegen in de praktijk ingezet kan worden.
Direct aan de slag met het e-book zelfredzaamheid
Bevorder de zelfredzaamheid van (kwetsbare) senioren door sport en bewegen als middel in te zetten.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Groeiende groep kwetsbare senioren
De komende jaren wordt zowel de doelgroep senioren (vanaf 55 jaar) als ouderen (80 jaar en ouder) steeds groter. Naarmate we ouder worden, neemt de kans op kwetsbaarheid toe en kan de zelfredzaamheid afnemen. Doordat we steeds ouder worden, is de verwachting dat de groep kwetsbare senioren ook zal groeien. Daarnaast blijven of moeten (kwetsbare) senioren langer thuis wonen en daarbij doen ze relatief vaak een beroep op zorg of ondersteuning.
Vier vormen van kwetsbaarheid
Kwetsbaarheid bij senioren wordt vaak beschreven of uiteengezet in vier gebieden, namelijk:
- Fysiek (belemmeringen in fysiek functioneren door bijvoorbeeld gewichtsverlies, evenwichtsproblemen en/of vermoeidheid)
- Sociaal (belemmeringen door eenzaamheid of verlies van sociale steun)
- Psychisch (belemmeringen door psychische aandoeningen zoals een depressie)
- Cognitief (belemmeringen in cognitie zoals geheugen en flexibiliteit)
Zelfredzaamheid en de rol van sport en bewegen
Sport en bewegen kan een belangrijke rol spelen bij het vergroten van de zelfredzaamheid of het vertragen van kwetsbaarheid bij senioren. Niet alleen op fysiek vlak – senioren die voldoende sporten en bewegen hebben minder kans op chronische aandoeningen -, maar ook op cognitief, psychisch en sociaal vlak.
Veelgestelde vragen over het e-book zelfredzaamheid
Dit e-book helpt professionals in zorg, welzijn, sport of beleid met sport en bewegen als middel de zelfredzaamheid van (kwetsbare) senioren te vergroten. Naast achtergrondinformatie bevat dit e-book tips en voorbeelden over de manier waarop je bewegen in de praktijk kunt inzetten.
Zelfredzaamheid is het vermogen van mensen om zichzelf te redden met zo min mogelijk professionele ondersteuning en zorg. Dit gaat zowel over praktische dagelijkse handelingen kunnen uitvoeren, als over zelfstandig keuzes kunnen maken en regie voeren over het eigen leven.
Naarmate we ouder worden, neemt de kans op kwetsbaarheid toe en kan daardoor de zelfredzaamheid afnemen. Doordat we steeds ouder worden, is de verwachting dat de groep kwetsbare senioren groeit. Daarnaast blijven (kwetsbare) senioren langer thuis wonen en daarbij doen ze relatief vaak een beroep op zorg of ondersteuning.
Kwetsbaarheid kan zich op verschillende manieren uiten of openbaren. Bij de een leidt dit tot moeite met boodschappen doen, terwijl de ander last heeft van vergeetachtigheid. Kwetsbaarheid bij senioren wordt daardoor vaak beschreven of uiteengezet in vier gebieden:
- Fysiek (belemmeringen in fysiek functioneren door bijvoorbeeld gewichtsverlies, evenwichtsproblemen en/of vermoeidheid)
- Sociaal (belemmeringen door eenzaamheid of verlies van sociale steun)
- Psychisch (belemmeringen door psychische aandoeningen zoals een depressie)
- Cognitief (belemmeringen in cognitie zoals geheugen en flexibiliteit)
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Mitchell Tollenaar
Specialist
Mijn passie is ervoor zorgen dat mensen in kwetsbare posities de positieve effecten van sporten en bewegen kunnen ervaren. Dat is namelijk nog niet voor iedereen vanzelfsprekend. Binnen het thema ‘Meedoen aan sport en bewegen’ richt mijn kennis zich voornamelijk op de groep (kwetsbare) senioren en (kwetsbare) volwassenen. Door mijn praktijkervaring als buurtsportcoach te combineren met mijn wetenschappelijke kennis probeer ik professionals uit de sport, zorg en welzijn te stimuleren, ondersteunen en inspireren om mensen in kwetsbare posities in beweging te brengen en te houden.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Beweeggids voor ouderen met dementie
Beweeggids voor senioren met dementie
Blijven bewegen is voor ouderen enorm belangrijk. De Beweeggids helpt jou als verzorger of begeleider om senioren met dementie te stimuleren meer te bewegen.
Bekijk ook:
Gebruik de Beweeggids voor senioren met dementie
De Beweeggids geeft handvatten om ouderen met dementie op verschillende manieren te stimuleren meer te bewegen. Bekijk alle oefeningen en de uitleg van professor Erik Scherder.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Wat is de Beweeggids voor senioren met dementie?
De Beweeggids bestaat uit verschillende beweegmodules met een uitleg van Erik Scherder en instructies voor de oefeningen van bewegingsagoog Myron Hamming. Hiermee kun je jouw eigen beweegprogramma vormgeven.
Bij elke module legt professor Erik Scherder uit waarom de activiteit belangrijk is voor de gezondheid van ouderen met dementie. Vervolgens kun je zelf aan de slag met behulp van een gedetailleerde beschrijving van de oefeningen (in de vorm van een downloadbare PDF).
Wil je eerst meer lezen over waarom bewegen zo belangrijk is, lees dan het artikel ‘het effect van bewegen met dementie’.
Voor wie is de Beweeggids?
De Beweeggids is voor iedereen die te maken heeft met ouderen met dementie. Bijvoorbeeld te gebruiken in de zorg, door vrijwilligers en door mensen die een familielid met dementie hebben. In meerdere korte filmpjes krijg je uitleg over de verschillende oefeningen.
Totstandkoming Beweeggids
De Beweeggids is tot stand gekomen op basis van het onderzoek ‘Laat het brein niet indutten: beweeg slim en verminder de kans op dementie’. Dit onderzoek is gefinancierd vanuit het onderzoeksprogramma Memorabel van Deltaplan Dementie van ZonMw en de Hersenstichting.
Veel mensen en organisaties hebben hieraan meegeholpen. Wij danken in de eerste plaats vooral de cliënten van dagbesteding De Horst in Zuidlaren en hun mantelzorgers, voor het mogen filmen van alle oefeningen.
Verder bedanken wij:
- medewerkers en bestuur van Dignis, waar De Horst onderdeel van uit maakt.
- Professor Erik Scherder, Hoogleraar Klinische Neuropsychologie, voor de uitleg van het belang van de activiteiten voor de gezondheid.
- Myron Hamming, voor de instructie bij de oefeningen op film.
- medewerkers van verschillende organisaties in het werkveld voor feedback op de inhoud: Opella, ZorgAccent, Zinzia en Artemisgroep (locatie Het Witte Huis).
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Liesbeth Preller
Specialist
Mijn kennis richt zich op de groep ouderen en mensen met chronische aandoeningen, met het doel dat zij meer kunnen gaan bewegen. Kennis waarmee professionals en vrijwilligers in zorg, welzijn en sport en bewegen deze doelgroepen beter kunnen bereiken, effectieve methoden inzetten, en bevorderen dat de doelgroep duurzaam meer kan blijven bewegen.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Online publicatie Nut en Noodzaak
Nut en Noodzaak: in gesprek over bewegen
Bewegen heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van jonge kinderen, daar weet jij als professional alles van. Maar waar heeft bewegen precies effect op bij kinderen? Met de online publicatie beschik je over de juiste informatie, gebaseerd op wetenschappelijke literatuur.
Bekijk ook:
Online publicatie Nut en Noodzaak
Met de online publicatie heb je de juiste informatie voor het gesprek over het ‘belang van bewegen voor kinderen’ met ouders.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
De juiste kennis voor het gesprek over de effecten van bewegen
Nut en Noodzaak is gericht op professionals die werken met kinderen, zoals kinderfysiotherapeuten, buurtsportcoaches en professionals in de JGZ of kinderopvang. Bewegen heeft een positieve invloed op de motorische, sociaal-economische en cognitieve ontwikkeling. Ouders bewust maken van het belang van bewegen tijdens een consult of een-op-eengesprek is heel belangrijk, maar kan lastig zijn. Nut en Noodzaak helpt jou hierbij. In de online publicatie vind je informatie over het belang van bewegen bij kinderen, gebaseerd op wetenschappelijke literatuur. Aanvullend is er een overzicht van handige tools voor jou als professional en een specifieke pagina met tips voor ouders waar je hen naar kunt doorverwijzen
Totstandkoming online publicatie
Waarom is inzetten op beweegstimulering bij kinderen noodzakelijk? En waar draagt bewegen precies aan bij? Wij kregen deze vragen regelmatig van professionals die werken met kinderen en besloten hiermee aan de slag te gaan. Het resultaat is ‘Nut en Noodzaak’: een online publicatie met informatie en handvatten om het thema ‘belang van bewegen voor kinderen’ met ouders te bespreken. Een deel van Nut en Noodzaak is specifiek bedoeld voor de ouders zelf, professionals kunnen deze pagina delen met ouders na afloop van een consult. Liever aan de slag met fysieke tools op locatie? Kijk dan eens naar de Toolbox Nut en Noodzaak.
Online publicatie Nut en Noodzaak
Yannick de Korte
Specialist
Ik vertaal wetenschappelijk onderzoek op het gebied van zit- en beweeggedrag naar praktisch toepasbare informatie voor professionals in de praktijk. Vanuit die hoek ben ik betrokken bij de ontwikkeling van kennisproducten die de vele voordelen van sport en bewegen onderbouwen en professionals helpen om anderen meer te laten bewegen. Samen streven we naar een wereld waarin beweging voor iedereen vanzelfsprekend is!
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Digitale Beweegcirkel
Digitale Beweegcirkel
Stimuleer jij anderen meer te sporten of bewegen? De digitale Beweegcirkel kan jou hierbij helpen. Met deze handige gesprekstool help je mensen stapsgewijs meer beweging in hun dag te brengen.
Bekijk ook:
In gesprek met de digitale Beweegcirkel
Gebruik de digitale Beweegcirkel tijdens het gesprek met je cliënt of patiënt en help stap voor stap meer te bewegen.
Dit product is in beheer van een externe partij. Vul daarom in de volgende stap opnieuw je gegevens in.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Aan de slag met de digitale Beweegcirkel
De Beweegcirkel is bedoeld voor professionals die patiënten of cliënten helpen meer te sporten of bewegen. Of je dit nu bijvoorbeeld doet als leefstijlcoach, praktijkondersteuner, fitnesscoach of buurtsportcoach. Mensen in beweging krijgen is lastig, het doorbreken van gewoontes en het veranderen van gedrag is nu eenmaal ingewikkeld. De Beweegcirkel kan jou hierbij helpen, ook in online consults. Om de Beweegcirkel digitaal te gebruiken maak je eerst een account aan, registreren doe je eenmalig. Nadat je je gegevens hebt ingevuld, klik je op ‘registreren’ en vervolgens ontvang je een e-mail met jouw inloggegevens. Daarna kun je aan de slag.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Zo gebruik je de Beweegcirkel
Je kunt ervoor kiezen om de hele cirkel samen met iemand door te nemen, of juist alleen specifieke stappen behandelen. In de handleiding vind je achtergrondinformatie over de Beweegcirkel, zoals de beweegrichtlijnen waar de cirkel een praktische vertaling van is. Daarnaast wordt uitgelegd op welke manier je de Beweegcirkel kunt toepassen. Tot slot nemen we je mee in een aantal praktijkcases zodat duidelijk wordt hoe bijvoorbeeld een leefstijlcoach, praktijkondersteuner en fysiotherapeut de Beweegcirkel inzetten.
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Yannick de Korte
Specialist
Ik vertaal wetenschappelijk onderzoek op het gebied van zit- en beweeggedrag naar praktisch toepasbare informatie voor professionals in de praktijk. Vanuit die hoek ben ik betrokken bij de ontwikkeling van kennisproducten die de vele voordelen van sport en bewegen onderbouwen en professionals helpen om anderen meer te laten bewegen. Samen streven we naar een wereld waarin beweging voor iedereen vanzelfsprekend is!
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Toolbox beweegstimulering jonge kinderen
Toolbox beweegstimulering jonge kinderen
Bewegen lijkt vanzelfsprekend voor baby’s, dreumesen, peuters en kleuters. Toch is hier nog een wereld te winnen. Ben jij buurtsportcoach en wil je inzetten op meer bewegen bij jonge kinderen? In deze online toolbox vind je relevante informatie, praktische tips en tools op één plek.
Bekijk ook:
Naar de toolbox
Bekijk de toolbox en zet in op meer bewegen bij jonge kinderen. Met de praktische tips en tools kun je meteen aan de slag.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Benut jouw rol als professional
Jonge kinderen stimuleren voldoende en gevarieerd bewegen is hard nodig. Als buurtsportcoach of vakleerkracht in het bewegingsonderwijs kun je daarin helpen. School jezelf bij met kennis over deze jonge doelgroep, draag actief bij aan het meer laten bewegen en stimuleer samenwerking tussen de verschillende sectoren waar kinderen hun tijd doorbrengen. Jij kunt deze sectoren vanuit jouw rol duidelijk maken waarom bewegen zo belangrijk is. Ook kun je zorgen voor enthousiasme en aansporen tot actie. De toolbox helpt je daarmee op weg.
Hoe helpt de toolbox jou?
De toolbox is geschikt voor buurtsportcoaches of vakleerkrachten in het bewegingsonderwijs die (willen) werken met jonge kinderen en specifiek willen inzetten op meer bewegen bij 0-6 jarigen. De toolbox is online beschikbaar en biedt achtergrondinformatie en praktische tips op het gebied van beweegstimulering bij jonge kinderen. In de toolbox vind je de volgende informatie:
- Het belang van bewegen voor jonge kinderen
- (Bij)scholing en achtergrondinformatie
- Praktische tips en tools
- Lokale samenwerking: gedeelde verantwoordelijkheid
Totstandkoming toolbox
In de totstandkoming van deze toolbox zijn de resultaten uit een peiling vanuit Kenniscentrum Sport & Bewegen en Wij Buurtsportcoaches gebruikt. Het doel van deze peiling was meer inzicht krijgen in hoe buurtsportcoaches het werken met jonge kinderen van 0 tot 6 jaar ervaren. Meer over deze peiling vind je in het rapport ‘Hoe ervaren buurtsportcoaches bewegen met kinderen van 0 tot 6 jaar?’. Aanvullend zijn de bevindingen vanuit onderzoeksproject Start(V)aardig verwerkt in de toolbox, een onderzoek naar de beweegvaardigheid en het beweegplezier van kleuters.
Meer informatie of ondersteuning?
Johan Koedijker
Specialist
Ik vertaal wetenschappelijk onderzoek op het gebied van een gezonde motorische ontwikkeling naar praktisch toepasbare informatie, zodat iedereen een leven lang kan profiteren van de vele voordelen van sport en bewegen. Thema’s waar ik mij mee bezighoud zijn; meer en beter bewegen op school, gevarieerder en met plezier sporten op de vereniging en meer bewegen in de buurt.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Meiden: een wereld te winnen
Sportdeelname meiden met migratieachtergrond vergroten
Het document ‘Meiden: een wereld te winnen’ geeft inzicht in de sport- en beweegbehoefte van meiden met een niet-westerse migratieachtergrond in gezinnen met geldzorgen. Deze meiden sporten structureel minder en zijn minder vaak lid van een sportvereniging.
Meiden aan het woord
Welke kansen liggen er om meiden (meer) in beweging te krijgen?
Lees over de kansen in de samenvatting van de uitkomsten van het verdiepend kwalitatieve onderzoek. Hierin zijn meiden met een niet-westerse migratieachtergrond in gezinnen met geldzorgen bevraagd naar hun sport- en beweegbehoefte en welke belemmeringen zij ervaren.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Over het verdiepend kwalitatieve onderzoek
In opdracht van Kenniscentrum Sport & Bewegen sprak het Mulier Instituut met meiden met een niet-westerse migratieachtergrond* in gezinnen met geldzorgen over hun sport- en beweegdeelname. Elf meiden van 12 tot en met 18 jaar zijn samen met één van hun ouders geïnterviewd. Ook zijn er focusgroepgesprekken gehouden met bestaande groepen met meiden met een niet-westerse migratieachtergrond. Deze meiden waren 15 tot en met 28 jaar oud. Het rapport van het Mulier Instituut lees je hier.
*Voor de volledige beschrijving van de doelgroep, zie de rapportage van het Mulier Instituut.
Laagste sport- en beweegdeelname
Uit onderzoek blijkt dat meiden met een niet-westerse migratieachtergrond in gezinnen met geldzorgen structureel minder sporten en bewegen. 40 procent van de meiden met een niet-westerse migratieachtergrond is lid van een sportvereniging, ten opzichte van 76 procent van meiden zonder migratieachtergrond. 59 procent van de jongeren uit gezinnen met geldzorgen is lid van een sportvereniging, tegenover 86 procent van de jongeren uit gezinnen zonder geldzorgen.
Meld je aan voor de kennisupdate
Wil jij als professional op de hoogte blijven van alles wat er speelt omtrent sport, bewegen en jeugd? Meld je dan aan voor de Kennisupdate Jeugd en ontvang betrouwbare, relevante kennis en praktische tools.
Meer informatie of ondersteuning?
Laura Butselaar
Specialist
Als specialist jeugd bij Kenniscentrum Sport & Bewegen houd ik me vooral bezig met de kennisontwikkeling en professionalisering van sport en bewegen in het sociaal domein en bij gemeenten. Ik richt mij specifiek op kwetsbare jeugd, bijvoorbeeld kinderen en jongeren die opgroeien in armoede. Hoe kunnen we hun deelname aan het sport- en beweegaanbod meer toegankelijk maken? Dat is vaak niet alleen een kwestie van geld, maar een complexe combinatie van factoren.
Hanneke Smits
Specialist
Mijn drijfveer is om positieve impact te maken met en voor mensen in een kwetsbare positie. Sport en bewegen is hierbij van waarde op zowel persoonlijk niveau als dat van de samenleving. Door te sporten en bewegen voel je je fitter, gezonder en versterk je je zelfvertrouwen en mentale veerkracht. Ook draagt het bij aan het vergroten van je sociale contacten en gevoel van verbinding. Helaas ondervinden juist mensen in een kwetsbare positie belemmeringen om te sporten en bewegen. Binnen team Meedoen door sport en bewegen richt ik me als specialist kwetsbare jeugd op kennisontwikkeling voor onder andere gemeenten en sportprofessionals over hoe je beweeg- en sportdeelname van kwetsbare kinderen en jongeren kunt stimuleren. Zodat ook zij kunnen genieten van de voordelen van sport en bewegen.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Bedankt voor je bestelling
Bedankt voor je bestelling
Bedankt voor je interesse! Klik op de button hieronder om de Sport & Bewegen Impactwijzer te bekijken.
Hieronder hebben we nog een aantal interessante producten voor je geselecteerd.
Geen items gevonden
Bestel de Sport & Bewegen Impactwijzer
Bestel de Sport & Bewegen Impactwijzer
Waarom moet ik mijn gegevens invullen?
We vragen je om je contactgegevens achter te laten, zodat we je later kunnen vragen naar je ervaring met de Sport & Bewegen Impactwijzer. Deze informatie gebruiken wij voor de (door)ontwikkeling van de tool en de verspreiding van verder onderzoek naar de sociaaleconomische waarde van sport en bewegen.
Heb je vragen over de Sport & Bewegen Impactwijzer of ben je op zoek naar ondersteuning? Neem dan contact op met Femke van der Pal.