Doelgroep: Jeugd
Sporten en bewegen tijdens de zwangerschap
Sporten en bewegen tijdens de zwangerschap
Voldoende bewegen verkleint de kans op zwangerschapsgerelateerde complicaties en is goed voor de gezondheid van zowel moeder als baby. Ben jij vanuit jouw rol als verloskundige, gynaecoloog, bekkenfysiotherapeut of kraamverzorgende benieuwd wat je het beste kunt adviseren op het gebied van bewegen? Ontdek het in deze infographic.
Bekijk het advies over sporten tijdens de zwangerschap
In deze infographic kom je meer te weten over de effecten van sporten en bewegen tijdens de zwangerschap, zowel voor moeder als baby.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Wat adviseer je op het gebied van sport en bewegen tijdens de zwangerschap?
Sporten en bewegen tijdens de zwangerschap: ontzettend belangrijk, maar nog wel een thema waar veel vragen over leven. Wat is nu wel en niet verstandig? Hoe intensief mag een zwangere vrouw sporten? Waar moet je op letten? Vanuit jouw rol als verloskundige, gynaecoloog, bekkenfysiotherapeut of kraamverzorgende kun je zwangere vrouwen adviseren op het gebied van bewegen. Met deze overzichtelijke infographic heb je de juiste kennis paraat.
Wat kun je verwachten?
De infographic geeft je een overzicht van het volgende
Totstandkoming van de infographic
Deze infographic is tot stand gekomen in samenwerking met de Koninklijke Vereniging van Verloskundige (KNOV). De informatie is gebaseerd op zowel actuele wetenschappelijke literatuur, als best practices en opinies van experts uit de praktijk. Op dit moment kent Nederland geen specifiek beweegadvies voor zwangere vrouwen. Om deze reden is ervoor gekozen om de beweegrichtlijnen van de World Health Organisation (WHO) en het FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd en Type)-model te volgen. Wil je naast de infographic meer verdiepende informatie over bewegen tijdens de zwangerschap? Bekijk dan de uitgebreide factsheet ‘Bewegen in de zwangerschap’ van de KNOV.
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Chantal van den Thillart
Specialist
Bewegen, dat is leuk én gezond. Dit heb ik zelf altijd zo ervaren en dit wil ik graag overdragen aan de professionals waar ik mee werk. Dat doe ik door zo goed mogelijk in te spelen op de behoeften vanuit het veld en wetenschappelijke kennis te vertalen naar praktische tools en handvatten. Ik probeer professionals te stimuleren, te enthousiasmeren en zo goed mogelijk te ondersteunen om jonge kinderen, in de leeftijdscategorie 0-4 jaar, meer te laten bewegen.
Shanna Kulik
Specialist
Ik vind het mooi om de natuurlijke behoefte van kinderen om te bewegen te stimuleren. Hoe ervoor te zorgen dat deze kinderen blijven bewegen als ze ouder worden is een uitdaging waar ik me graag voor inzet. Door kinderen en jongeren plezier te laten beleven aan bewegen zorgen we ervoor dat ze hier gedurende hun hele leven profijt van hebben. Door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaring uit de praktijk probeer ik hier vanuit verschillende hoeken aan bij te dragen.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Beweegcirkel
Beweegcirkel
Stimuleer jij anderen meer te sporten of bewegen? De Beweegcirkel helpt professionals zoals jij om deze gedragsverandering te realiseren. Met deze handige gesprekstool begeleid je mensen stapsgewijs naar meer beweging hun dag.
Bekijk ook:
In gesprek met de Beweegcirkel
Gebruik de Beweegcirkel en help anderen meer te bewegen. Je kunt de gesprekstool zowel digitaal als fysiek gebruiken. Welke optie kies jij?
Zo gebruik je de Beweegcirkel
Anderen stimuleren om meer te bewegen is niet altijd eenvoudig. De Beweegcirkel helpt jou het gesprek te voeren met patiënten en cliënten. Of je dit nu doet als leefstijlcoach, praktijkondersteuner of fysiotherapeut. In vijf stappen krijg je inzicht in het huidige beweeggedrag en maak je samen plannen om meer te bewegen en dit vol te houden.
Je kunt de Beweegcirkel zowel bij individuen als bij groepen inzetten. De Beweegcirkel is een praktische vertaling van de beweegrichtlijnen en in de ontwikkelfase getest door taalambassadeurs van Pharos om de Beweegcirkel zo toegankelijk mogelijk te maken.
Benieuwd hoe je dit aanpakt? Gebruik de handleiding met extra invulvellen en kom erachter hoe ook jij de Beweegcirkel eenvoudig kunt inzetten.
Kies de Beweegcirkel die bij jou past
De Beweegcirkel is beschikbaar als fysiek exemplaar of in een digitale variant. Net wat jij handig vindt werken. Voor welke optie ga jij?
Digitale Beweegcirkel
- Handig in digitale consults
- Beweegcirkels van cliënten op één plek
- Cliënten kunnen zelf ook in de Beweegcirkel
Fysieke Beweegcirkel
- Tastbaar product, handig in de praktijk
- Extra invulvellen zijn te downloaden
- Cliënten nemen invulvellen mee als reminder
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Download extra invulvellen
Werk je met de fysieke Beweegcirkel en zijn de invulvellen op? Download hier nieuwe invulvellen, zo kun je eindeloos gebruik maken van de Beweegcirkel!
De Beweegcirkel in de praktijk
Krista Hoogink zet de Beweegcirkel in vanuit haar rol als leefstijlcoach en fysiotherapeut. Twee omgevingen waarbij deze gesprekstool uitkomst kan bieden in het kader van meer bewegen. Bekijk in deze video hoe de Beweegcirkel de basis vormt voor het gesprek, met een patiënt in de fysiopraktijk en een cliënt die deelneemt aan een GLI (Gecombineerde Leefstijlinterventie).
Veelgestelde vragen over de Beweegcirkel
De vijf stappen van de Beweegcirkel hoeven niet in één gesprek doorgenomen te worden. Je kunt ervoor kiezen om de stappen te verdelen over meerdere gesprekken. Als professional maak je zelf een inschatting wat het best past in het traject wat je met iemand doorloopt. Ook kan het zijn dat je in latere gesprekken terugkomt op eerdere stappen, bijvoorbeeld in hoeverre gestelde doelen haalbaar waren.
De Beweegcirkel is kosteloos aan te vragen op de website van Kenniscentrum Sport & Bewegen. Je kunt kiezen voor een fysieke Beweegcirkel die je ontvangt via de post, of je maakt een account aan in de digitale Beweegcirkel.
De Beweegcirkel kan zowel bij individuen als groepen worden ingezet. In beide gevallen doorloop je de vijf stappen. Het enige verschil zit hem in de uitwisseling van de invuloefeningen tussen groepsdeelnemers. Een voordeel van de toepassing van de Beweegcirkel in groepen is dat deelnemers elkaar stimuleren en kunnen helpen bij het veranderen in beweeggedrag. Speciaal voor het inzetten van de Beweegcirkel bij groepen is een groepsbijlage gemaakt.
In het geval dat je bijvoorbeeld vanuit een koepelorganisatie werkt en de Beweegcirkel wil verspreiden onder de professionals binnen de organisatie, is het mogelijk om meerdere Beweegcirkels te bestellen. Neem dan contact op met info@kenniscentrumsportenbewegen.nl.
Houd er rekening mee dat de Beweegcirkel een gespreksinstrument is voor professionals. De Beweegcirkel zelf is dus niet bedoeld om in zijn geheel mee te geven.
De Beweegcirkel is een gespreksinstrument voor professionals om mensen te ondersteunen bij het veranderen van hun beweeggedrag. Wij adviseren jou als professional om met hulp van de Beweegcirkel het gesprek aan te gaan en hen vervolgens de losse, ingevulde stappen mee te geven naar huis. Deze zijn gratis te downloaden. De Beweegcirkel zelf is dus niet bedoeld om in zijn geheel mee te geven. Juist de ondersteuning en handvatten die jij vanuit jouw expertise kan bieden zijn essentieel om mensen te ondersteunen bij meer bewegen.
Als je na afloop van een gesprek de ingevulde invulvellen aan de patiënt of cliënt meegeeft naar huis, raken je invulvellen op een gegeven moment op. Nieuwe invulvellen kun je kosteloos downloaden vanaf de website van Kenniscentrum Sport & Bewegen.
De Beweegcirkel is een praktische toepassing van de beweegrichtlijnen, opgesteld door de Gezondheidsraad in 2017. De Beweegcirkel is ontwikkeld in samenwerking met gedragswetenschappers en kennisinstituten zoals expertisecentrum gezondheidsverschillen Pharos, in opdracht van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. De Beweegcirkel is opgebouwd op basis van gedragsmodellen en theorieën van gedragsverandering. Zo is de Beweegcirkel opgebouwd volgens de fases van gedragsverandering. Daarnaast worden er verschillende gedragstechnieken ingezet zoals implementatie intenties (als… dan… plannen), gevoel van controle, (intrinsieke) motivatie, zelfovertuiging en commitment.
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Yannick de Korte
Specialist
Ik vertaal wetenschappelijk onderzoek op het gebied van zit- en beweeggedrag naar praktisch toepasbare informatie voor professionals in de praktijk. Vanuit die hoek ben ik betrokken bij de ontwikkeling van kennisproducten die de vele voordelen van sport en bewegen onderbouwen en professionals helpen om anderen meer te laten bewegen. Samen streven we naar een wereld waarin beweging voor iedereen vanzelfsprekend is!
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Wachtkamervideo’s
Wachtkamervideo’s
De wachtkamer is de ideale plek om cliënten en patiënten het belang van bewegen te laten inzien. Met filmpjes over de beweegrichtlijnen, buitenspelen en de effecten van sport en bewegen ontdekken ze waarom bewegen zo belangrijk is. De video’s zijn bedoeld voor wachtkamerschermen, bijvoorbeeld bij huisarts- of fysiopraktijken.
Bekijk ook:
Voor welke video’s ga jij?
Er zijn video’s beschikbaar over de beweegrichtlijnen, over het belang van buitenspelen voor kinderen en over de effecten van sport en bewegen op onze gezondheid.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Stimuleer bewegen via de schermen in jullie wachtkamer
In het ideale scenario zitten patiënten en cliënten zo kort mogelijk in de wachtkamer. Of het nu om een huisartsenpraktijk, fysiopraktijk of JGZ-locatie gaat. Toch ontkom je vaak niet aan tenminste een paar minuten wachttijd. Ook al is het maar voor even, je kunt patiënten en cliënten in die tijd informeren via wachtkamerschermen. Een handig communicatiesysteem, waar je bijvoorbeeld kunt inzetten op het stimuleren van meer bewegen in het kader van een gezonde leefstijl.
Kies de video’s die bij jouw doelgroep passen
De video’s van Kenniscentrum Sport & Bewegen leggen beknopt uit hoeveel beweging mensen nodig hebben, wat de effecten van sport en bewegen zijn op onze gezondheid, en hoe je met de Beweegcirkel meer beweging in de dag kunt brengen. Daarnaast hebben we filmpjes over het belang van buitenspelen voor kinderen met tips hoe je meer op buitenspelen in kunt zetten.
Beweegrichtlijnen & Beweegadvies: hoeveel beweging is nodig voor een goede gezondheid?
- Jonge kinderen (0-4 jaar)
- Jeugd (4-18 jaar)
- Volwassenen
- Senioren
Beweegcirkel
- Deze gesprekstool helpt professionals om mensen meer te laten bewegen
Effecten van sport en bewegen
- Op lichamelijke gezondheid
- Op mentale gezondheid
- Wat gebeurt er in je lichaam bij bewegen?
Buitenspelen
- Video of slides
Meer informatie of ondersteuning?
Maureen Ros
Specialist
Als specialist Beweeggedrag richt ik mij op de effecten van bewegen in het algemeen en specifiek voor mensen met een chronische aandoening. Daarnaast houd ik mij bezig met het toepassen van kennis over effecten van bewegen om mensen te stimuleren meer te bewegen. Tot slot zet ik mij in om de samenwerking tussen zorg- en sportprofessionals te verbeteren.
Chantal van den Thillart
Specialist
Bewegen, dat is leuk én gezond. Dit heb ik zelf altijd zo ervaren en dit wil ik graag overdragen aan de professionals waar ik mee werk. Dat doe ik door zo goed mogelijk in te spelen op de behoeften vanuit het veld en wetenschappelijke kennis te vertalen naar praktische tools en handvatten. Ik probeer professionals te stimuleren, te enthousiasmeren en zo goed mogelijk te ondersteunen om jonge kinderen, in de leeftijdscategorie 0-4 jaar, meer te laten bewegen.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Sport- en beweeggedrag naar sociaaleconomische positie
Sport- en beweeggedrag naar sociaaleconomische positie
De sociaaleconomische positie (SEP) van mensen hangt samen met hun sport- en beweegdeelname. Mensen in een lage SEP ervaren vaker beperkingen om te gaan sporten. Het verschil in sport- en beweeggedrag tussen mensen in een lage en hoge SEP zie je in de infographics Sport- en beweeggedrag naar sociaaleconomische positie, uitgesplitst in Jeugd, Volwassenen en Senioren.
Bekijk hier de verschillen
Bekijk hier het verschil in beweeggedrag tussen mensen in een lage en in een hoge sociaaleconomische positie (Jeugd, Volwassenen, Senioren).
Lage SEP: vaker beperkingen
4,6 procent van de volwassenen tussen 26 en 64 jaar bevindt zich in een lage SEP. Bij senioren (65 jaar en ouder) is dit 8,3 procent. Mensen in een lage SEP ervaren vaker beperkingen om te gaan sporten, zoals bijvoorbeeld betaalbaarheid, chronische aandoening(en) of gebrek aan sociaal contact bij de sport.
Definitie lage en hoge SEP
Tot die lage SEP-groep in de infographics over volwassenen en senioren scharen we mensen met een praktische opleiding en een laag inkomen. Als praktische opleidingen beschouwen we basisonderwijs, vmbo en mbo. Een laag inkomen: de laagste twintig procent van alle huishoudinkomens. Tot de hoge SEP-groep behoren mensen met een theoretische opleiding (hbo en wo) en een huishoudinkomen behorend tot de hoogste twintig procent.
Sluit aan op de leefwereld
Mensen met verschillende achtergronden hebben verschillende gewoonten en ontwikkelen daardoor andere sport- en beweegbehoeften. Daarom is het voor beleidsadviseurs en overige professionals zaak om aan te sluiten op hun leefwereld.
Meer informatie of ondersteuning?
Maureen Ros
Specialist
Als specialist Beweeggedrag richt ik mij op de effecten van bewegen in het algemeen en specifiek voor mensen met een chronische aandoening. Daarnaast houd ik mij bezig met het toepassen van kennis over effecten van bewegen om mensen te stimuleren meer te bewegen. Tot slot zet ik mij in om de samenwerking tussen zorg- en sportprofessionals te verbeteren.
Joep Goessens
Specialist
Mensen die niet bewegen, aan het bewegen zien te krijgen, is complexer dan het klinkt. Je kunt nu eenmaal niet aan een knopje draaien om het voor elkaar te krijgen. In mijn ervaring hangt de slagingskans af van de mensen zelf en van de mensen die ze kunnen helpen, zowel uitvoerders als beleidsmakers. Ik vind het mooi om zo goed mogelijk te vertellen wat er nodig is, hoe het ook kan en wat het belang is van samenwerking tussen bijvoorbeeld sport, welzijn, zorg en beleid. In mijn rol richt ik me op volwassenen, mentale gezondheid en samenwerken.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Bewegend Leren platform
Bewegend Leren platform
Kinderen brengen een groot deel van hun tijd op school door. Als professional in het primair onderwijs speel je daarom een belangrijke rol in het stimuleren van kinderen om te bewegen. Het Bewegend Leren platform helpt je daarbij. Met informatie, inspiratie en educatie op het gebied van bewegend leren en beweegtussendoortjes.
Bekijk ook:
Klik en ga naar het Bewegend Leren platform
Je kunt gelijk aan de slag met het platform. Je vindt hier informatie, inspiratie en educatie op het gebied van bewegend leren. Zo breng jij meer beweging in de schooldag.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Wat kun je op het Bewegend Leren platform vinden?
Werk jij in het primair onderwijs en ben je benieuwd hoe je zorgt voor meer beweging in de schooldag? Dan is het Bewegend Leren platform er voor jou.
Het platform biedt je inzicht in het belang van bewegen op school en de voordelen van bewegen. Daarnaast vind je op het platform concreet aanbod van bewegend leren en beweegtussendoortjes. Zo kun jij kinderen meer laten bewegen tijdens de schooldag!
Waarom is bewegen op school belangrijk?
Slechts 57,8% van de kinderen voldoet aan de beweegrichtlijnen. Volgens de beweegrichtlijnen is 60 minuten per dag matig tot intensief bewegen essentieel voor een goede cognitieve, sociale en motorische ontwikkeling.
Uit onderzoek blijkt dat kinderen van 4-12 jaar zeven uur per dag zitten, waarvan een groot deel op school. Inzetten op meer bewegen op school is dus noodzakelijk. Bewegend leren draagt hieraan bij en zorgt voor een afwisseling tussen zitten en bewegen gedurende de schooldag.
Hoe is het platform tot stand gekomen?
Het Bewegend Leren platform is ontwikkeld door Mulier Instituut en Kenniscentrum Sport & Bewegen in opdracht van het ministerie van VWS.
Meer informatie of ondersteuning?
Shanna Kulik
Specialist
Ik vind het mooi om de natuurlijke behoefte van kinderen om te bewegen te stimuleren. Hoe ervoor te zorgen dat deze kinderen blijven bewegen als ze ouder worden is een uitdaging waar ik me graag voor inzet. Door kinderen en jongeren plezier te laten beleven aan bewegen zorgen we ervoor dat ze hier gedurende hun hele leven profijt van hebben. Door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaring uit de praktijk probeer ik hier vanuit verschillende hoeken aan bij te dragen.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Infographic Esports: het Nederlandse Ecosysteem
Infographic esports: het Nederlandse ecosysteem
Esports, het (semi-)professioneel competitief spelen van videogames, is een wereldwijde sector, met ook in Nederland een eigen ecosysteem. Hoe ziet dit speelveld eruit? Welke primaire en secundaire stakeholders zijn er? En hoe is deze markt georganiseerd? Met deze interactieve infographic kan jij als (e)sport(s)professional zelfstandig de grootte en kansen van de sector inschatten.
Bekijk ook:
Ontdek het Nederlandse esports ecosysteem
Met de interactieve infographic kan jij als (e)sport(s)professional kennis opdoen om zelfstandig de grootte en kansen van de sector in te schatten. Open het ecosysteem, start bij ‘Introductie’ en de rest wijst zich vanzelf!
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Waar dient het esports ecosysteem voor?
In tegenstelling tot de traditionele sport, is er nog maar beperkte kennis beschikbaar over de omvang en organisatie van esports in Nederland. Dat terwijl het naast een wereldwijde sector ook een nationale sector is en er achter de schermen wel degelijk een competitieve structuur aan ten grondslag ligt. Zo heeft namelijk elke esport zijn eigen game-uitgever, toernooi- en competitie-organisatoren, teams, spelers en publiek. Met de infographic over het esports ecosysteem maken we deze structuur en de betrokken stakeholders inzichtelijk.
Voor wie is deze infographic bedoeld?
Deze interactieve infographic is bedoeld voor professionals die meer inzicht willen krijgen in de organisatie van esports in Nederland. We stellen deze informatie beschikbaar zodat jij, als professional, voldoende kennis hebt om zelfstandig de grootte en kansen van de sector in te schatten. Je kunt het ecosysteem gebruiken als uitgangspunt om zowel grip te krijgen op, als richting te geven aan overheidsbeleid, onderzoek en onderwijs over esports.
Hoe gebruik je de infographic?
Het Esports Ecosysteem is een interactieve infographic, onderverdeeld in primaire en secundaire stakeholders. Door op een van de buttons te klikken verschijnt er een pop-up, waarin je meer informatie over dat specifieke onderdeel kunt lezen. Enkele pop-ups linken bovendien door naar achtergrondinformatie over welke organisaties er in Nederland actief zijn. We houden dit ecosysteem up-to-date zodat jij verzekerd bent van de meest recente status op dit gebied.
Hoe is de infographic gerealiseerd?
We hebben dit ecosysteem ontwikkeld in nauwe samenwerking met de Branchevereniging Esports Nederland en ontwerpbureaus Beeldprikkels en Techonomy. De infographic is gezien de interactieve elementen primair ontwikkeld voor de desktop. Mogelijk wordt deze in de toekomst doorontwikkeld voor mobiel gebruik.
Dit product is ontwikkeld in samenwerking met
Wil jij jouw organisatie toevoegen aan het esports ecosysteem? Meld je dan aan via Branchevereniging Esports Nederland.
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Dion Bulkens
Specialist
Als specialist Esports, Gaming en Gamification (EGG) is Dion op de hoogte van de ontwikkelingen op het gebied van EGG. Door objectief naar de ontwikkelingen in het veld en in wetenschappelijk onderzoek te kijken is het mogelijk beleidsmakers, onderzoekers en professionals uit het sport- en beweegwerkveld te voorzien van adviezen. Gesprekspartners zijn onder andere gemeente- provincie- en rijksambtenaren, ontwikkelaars en onderzoekers van hogescholen en universiteiten, maar ook professionals uit zowel de EGG- als de traditionele sportwereld. Dion staat altijd klaar om kennis te maken en van gedachte te wisselen over EGG, dus schroom niet om hem te benaderden.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Infographics Waarde van sport en bewegen voor mensen met een beperking
Infographics Waarde van sport en bewegen voor mensen met een beperking
Iedereen voelt wel aan dat sport en bewegen van waarde zijn voor mensen met een fysieke of verstandelijke beperking. Maar is die waarde ook uit te drukken in geld? Wat levert het de maatschappij op als deze groep vaker aan de beweegrichtlijnen voldoet? Wat zijn de gezondheidseffecten voor de sporters zelf? En hoe belangrijk is een sporthulpmiddel daarbij?
Download de infographics
Deze infographics geven de waarde van sport en bewegen voor mensen met een beperking weer. Zowel voor mensen met een fysieke, als een verstandelijke beperking.
Hoe gebruik je deze infographics?
De kennis in deze infographics en achterliggende onderzoeken is niet alleen interessant voor sport- en beweegbeleid, maar zeker ook voor de domeinen gezondheid en welzijn. Het kan je helpen betere randvoorwaarden voor sport en bewegen te organiseren, zoals meer passend lokaal sportaanbod, betere toegang tot dat aanbod en ook zoiets simpels als vervoer.
Als zorginstelling voor mensen met een verstandelijke beperking kun je deze inzichten gebruiken om binnen de beschikbare uren meer in te zetten op bewegen. Maar ook voor scholing in bewegen voor begeleiders.
Infographic fysieke beperking
Infographic verstandelijke beperking
Waarde voor mensen met een fysieke beperking
- Sport en bewegen loont éxtra voor mensen met een fysieke beperking.
- De sociaal economische waarde is gemiddeld 15% hoger dan voor de gemiddelde Nederlander.
- Regelmatig sporten en bewegen vermindert de kans op veelvoorkomende aandoeningen bij deze groep, zoals coronaire hartziekten, diabetes en osteoporose.
- Ook draagt het bij aan een besparing op zorgkosten, hogere kwaliteit van leven en een hogere levensverwachting.
- Op sociaal gebied helpt sport en bewegen bij het tegengaan van een isolement en heeft het een positieve invloed op negatieve stereotypen.
- Bovendien verdient de investering in een sporthulpmiddel zich maar liefst 4,5x terug.
Lees ook het uitgebreide artikel Dit zijn sport en bewegen waard als je een fysieke beperking hebt op Allesoversport.nl. Daar delen Judith en Daniëlle ook hun persoonlijke ervaring met een sporthulpmiddel.
Waarde voor mensen met een verstandelijke beperking
- Sport en bewegen loont éxtra voor mensen met een verstandelijke beperking.
- De sociaal economische waarde is gemiddeld 14% tot 60% hoger dan voor de gemiddelde Nederlander.
- Vooral de gezondheidswinst is groot voor deze doelgroep.
- Regelmatig sporten en bewegen vermindert de kans op veelvoorkomende aandoeningen bij deze groep, zoals osteoporose, depressie en dementie.
- Ook draagt het bij aan een besparing op de zorgkosten, hogere kwaliteit van leven en een hogere levensverwachting.
Lees ook: het uitgebreide artikel Dit is de Waarde van sport en bewegen voor mensen met een verstandelijke beperking op Allesoversport.nl.
Onderzoek achter de cijfers
In opdracht van Kenniscentrum Sport & Bewegen onderzocht adviesbureau Rebel wat de sociaaleconomische waarde van sport en bewegen is voor mensen met een fysieke beperking en voor mensen met een verstandelijke beperking. De onderzoeken zijn uitgevoerd met literatuuronderzoek en gesprekken met experts: wetenschappers en universitair docenten, bijvoorbeeld op het gebied van bewegen en leefstijl voor mensen met een beperking.
Meer informatie of ondersteuning?
Biko Blommestein
Specialist
In mijn ogen bestaat er niets mooiers dan sporten en bewegen. Helaas is dit voor veel mensen met een beperking niet vanzelfsprekend. Daarom zet ik mij in om deze doelgroep te ondersteunen. Samen met anderen zoek ik naar oplossingen voor belemmeringen en verspreid ik kennis om de toegankelijkheid van sport voor mensen met een beperking te verbeteren. Zo creëren we een sportieve omgeving waarin iedereen kan deelnemen.
Ook interessant:
Geen items gevonden
Whitepaper Motorische achterstand
Whitepaper Motorische achterstand
Met de whitepaper Sport en bewegen voor kinderen met een motorische achterstand krijg je inzicht in het beweeggedrag van kinderen met een motorische achterstand en hoe jij als professional kinderen met een motorische achterstand kunt stimuleren en ondersteunen.
Maak het verschil voor kinderen met een motorische achterstand
Sporten en bewegen is niet voor alle kinderen even makkelijk. Informatie rondom beweeggedrag, signaleren, begeleiden en stimuleren van kinderen met een motorische achterstand vind je in deze whitepaper.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Voor wie is de whitepaper Motorische achterstand?
De whitepaper Sport en bewegen voor kinderen met een motorische achterstand is voornamelijk gericht op professionals die rechtstreeks contact hebben met kinderen en ouders. Dit zijn onder andere vakleerkrachten bewegingsonderwijs, buurtsportcoaches, sporttrainers, kinderfysiotherapeuten, kinderoefentherapeuten, kinderergotherapeuten, jeugdartsen en groepsleerkrachten.
Waarover gaat de whitepaper?
Deze whitepaper biedt kennis en handvatten over hoe je als professional de kwaliteit van bewegen, het plezier en het zelfvertrouwen van kinderen met een motorische achterstand kan vergroten. In de whitepaper vind je achtergrondinformatie, oorzaken, en handvatten voor signaleren, begeleiden en stimuleren van kinderen met een motorische achterstand. We besteden specifiek aandacht aan de meest voorkomende oorzaak van een motorische achterstand, namelijk developmental coordination disorder (DCD). Veel van de (praktische) informatie in deze whitepaper heeft betrekking op alle kinderen met een motorische achterstand, onafhankelijk van de oorzaak van de achterstand.
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Hilde Krajenbrink
Specialist
Mijn doel is dat alle kinderen met plezier en zelfvertrouwen sporten en bewegen, tijdens de gymles, bij de sportvereniging en tijdens het buitenspelen. Hierbij richt ik mij op kinderen in het algemeen en specifiek op kinderen met een motorische achterstand. Ik deel kennis uit wetenschappelijk onderzoek en goede voorbeelden uit de praktijk om ervoor te zorgen dat alle kinderen zich zo goed mogelijk kunnen ontwikkelen.
Johan Koedijker
Specialist
Ik vertaal wetenschappelijk onderzoek op het gebied van een gezonde motorische ontwikkeling naar praktisch toepasbare informatie, zodat iedereen een leven lang kan profiteren van de vele voordelen van sport en bewegen. Thema’s waar ik mij mee bezighoud zijn; meer en beter bewegen op school, gevarieerder en met plezier sporten op de vereniging en meer bewegen in de buurt.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Aan de slag met schoolpleinen
Aan de slag met schoolpleinen
Met de Toolkit Schoolpleinen breng je de huidige situatie van het beweeggedrag van kinderen op het schoolplein in kaart en krijg je tien concrete tips om dit te stimuleren. Aan de hand van deze tips zet jij de eerste stappen naar een beweegstimulerend schoolplein! Want voldoende bewegen zorgt voor een betere concentratie en meer rust in de klas.
Aan de slag met beweegstimulering op jouw schoolplein
Breng met behulp van het kijkkader de beginsituatie van jouw school in kaart. Gebruik daarna de tips van het tipsheet om een rijke speel- en beweegomgeving voor kinderen te creëren.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
Voor wie is de Toolkit Schoolpleinen?
De Toolkit Schoolpleinen is bedoeld voor professionals in het primair onderwijs. Met de toolkit krijg je inzicht in hoeverre het schoolplein op jouw school kinderen uitdaagt om te bewegen en ontvang je concrete tips om kinderen voldoende, veelzijdig en intensief te laten bewegen. Want voldoende, veelzijdig en intensief bewegen heeft een positief effect op de fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen.
Waarom is beweegstimulering essentieel?
Kinderen die voldoende en veelzijdig bewegen zijn vaak fitter, sterker en hebben betere motorische vaardigheden. Essentieel voor het ontwikkelen en behouden van een actieve levensstijl. Daarnaast draagt meer bewegen bij aan een positieve cognitieve en sociale ontwikkeling. Dit zorgt onder andere voor het kunnen omgaan met gevoelens, teleurstellingen en successen. Ook zorgt bewegen voor een goede ontwikkeling van de hersenen en heeft bewegen een positieve invloed op het leervermogen van kinderen.
Zo gebruik je de Toolkit Schoolpleinen
Gebruik het Kijkkader uit de toolkit om inzicht te krijgen in de huidige situatie van het schoolplein op jouw school. Verdiep je in hoe actief kinderen zijn, welke elementen er aanwezig zijn en wissel resultaten uit met collega’s. Vervolgens kun je de tips van het Tipsheet gebruiken om een rijke speel- en beweegomgeving voor kinderen te creëren.
Op zoek naar meer informatie of ondersteuning?
Hilde Krajenbrink
Specialist
Mijn doel is dat alle kinderen met plezier en zelfvertrouwen sporten en bewegen, tijdens de gymles, bij de sportvereniging en tijdens het buitenspelen. Hierbij richt ik mij op kinderen in het algemeen en specifiek op kinderen met een motorische achterstand. Ik deel kennis uit wetenschappelijk onderzoek en goede voorbeelden uit de praktijk om ervoor te zorgen dat alle kinderen zich zo goed mogelijk kunnen ontwikkelen.
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden
Online publicatie Nut en Noodzaak
Nut en Noodzaak: in gesprek over bewegen
Bewegen heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van jonge kinderen, daar weet jij als professional alles van. Maar waar heeft bewegen precies effect op bij kinderen? Met de online publicatie beschik je over de juiste informatie, gebaseerd op wetenschappelijke literatuur.
Bekijk ook:
Online publicatie Nut en Noodzaak
Met de online publicatie heb je de juiste informatie voor het gesprek over het ‘belang van bewegen voor kinderen’ met ouders.
Je bent niet ingelogd
Log in om dit product af te nemen. Heb je nog geen account? Bekijk dan alle voordelen of meld je direct aan.
De juiste kennis voor het gesprek over de effecten van bewegen
Nut en Noodzaak is gericht op professionals die werken met kinderen, zoals kinderfysiotherapeuten, buurtsportcoaches en professionals in de JGZ of kinderopvang. Bewegen heeft een positieve invloed op de motorische, sociaal-economische en cognitieve ontwikkeling. Ouders bewust maken van het belang van bewegen tijdens een consult of een-op-eengesprek is heel belangrijk, maar kan lastig zijn. Nut en Noodzaak helpt jou hierbij. In de online publicatie vind je informatie over het belang van bewegen bij kinderen, gebaseerd op wetenschappelijke literatuur. Aanvullend is er een overzicht van handige tools voor jou als professional en een specifieke pagina met tips voor ouders waar je hen naar kunt doorverwijzen
Totstandkoming online publicatie
Waarom is inzetten op beweegstimulering bij kinderen noodzakelijk? En waar draagt bewegen precies aan bij? Wij kregen deze vragen regelmatig van professionals die werken met kinderen en besloten hiermee aan de slag te gaan. Het resultaat is ‘Nut en Noodzaak’: een online publicatie met informatie en handvatten om het thema ‘belang van bewegen voor kinderen’ met ouders te bespreken. Een deel van Nut en Noodzaak is specifiek bedoeld voor de ouders zelf, professionals kunnen deze pagina delen met ouders na afloop van een consult. Liever aan de slag met fysieke tools op locatie? Kijk dan eens naar de Toolbox Nut en Noodzaak.
Online publicatie Nut en Noodzaak
Yannick de Korte
Specialist
Ik vertaal wetenschappelijk onderzoek op het gebied van zit- en beweeggedrag naar praktisch toepasbare informatie voor professionals in de praktijk. Vanuit die hoek ben ik betrokken bij de ontwikkeling van kennisproducten die de vele voordelen van sport en bewegen onderbouwen en professionals helpen om anderen meer te laten bewegen. Samen streven we naar een wereld waarin beweging voor iedereen vanzelfsprekend is!
Misschien ook interessant:
Geen items gevonden